耳石是什麽?耳石怎麽防治?
耳石病是壹種常見的眩暈疾病,全稱是“良性陣發性位置性眩暈”。患者翻身或平臥後通常會出現頭暈的癥狀,俗稱“耳石”,因為這與“耳石”的脫落有關。
耳石的防治可以從以下幾個方面進行:
1.改善睡眠,避免熬夜,避免過度勞累,避免突然改變姿勢,避免過度運動,積極防治偏頭痛、骨質疏松、動脈硬化等基礎疾病。
2.科學運動,適量運動。
3.保持好心情,避免焦慮失眠等問題。
4.控制血壓、血糖、血脂等心血管危險因素。
5.適當補充維生素D和鈣。
6.及時治療,徹底復位。部分患者患有耳石,認為減量治療後痊愈,決定停止繼續治療。其實沒有癥狀不壹定代表完全減輕,眼球震顫需要完全消失。結果,過壹段時間甚至幾天後,它們又會脫落。不僅耳石要完全復位,很多耳石膜缺血患者還需要更長時間的藥物治療,以改善耳石膜的“土壤”,達到改善“耳石基礎”的目的。耳石基礎牢固,耳石才能牢固地生長在耳石膜上,不容易脫落。
需要註意的是,耳石的防治需要綜合考慮患者的具體情況,制定個性化的方案。如果患者癥狀嚴重或持續時間較長,建議及時就醫,以便醫生根據具體情況制定合適的治療方案。