金桔檸檬水有什麽作用？喝金桔檸檬水有什麽好處？

1金桔和檸檬可以健胃消食。金桔和檸檬都含有壹些天然酸性成分。泡水後，這些酸性成分能更好地被人體吸收利用，能有效加速胃液分泌，加速胃腸蠕動，健胃消食，潤腸通便，排毒。

2金桔檸檬水美容金桔檸檬水含有大量的天然果酸和維生素c，這些物質進入人體後可以抑制色素沈積，還可以減少紫外線對人體皮膚的傷害，可以起到美白防曬的重要作用。此外，金桔檸檬水還可以延緩皮膚衰老，增加皮膚彈性，減少皺紋。經常飲用可以起到很好的美容作用。

3金桔和檸檬可以減脂降血壓。金桔和檸檬可以減脂降血壓。含有類黃酮和維生素，能軟化血管，增加血管彈性，防止血管老化。對人體高血壓、高血脂有壹定的緩解和預防作用。