宋仁宗的周活到了93歲。她的秘訣是什麽？
雖然王美人身處後宮，但她始終保持著平靜的心態，從不喜憂參半，這是她長壽的秘訣。在中醫看來，人的情緒，比如怒、哀、悲等情緒，對應的是我們的臟腑，所以中醫要求每個人都要學會靜心養氣。只有這樣，他們才能健康長壽。到了宋代，周盡了最大的努力來滋養她的氣。
周從小就生活在身邊。因為她聰明又漂亮，她被張貴妃收養了。因為當時在宮中深得寵愛，周過著無憂無慮的生活。長大後被給做妾，取名周。當時見她年幼天真，對她很是寵愛，更何況是靠山，所以宮裏其他嬪妃都不敢和周爭。
當時的孩子很少，只有周生的女兒平安長大，這讓對她更加重視。即使沒有連累到周，但這也得益於她的性格。在沒有孩子之前，她每天都全心全意地為宋仁宗服務。有了女兒後，她全身心地照顧孩子，從不吃醋。後來，周為生了壹個女兒，被提升為婕妤，但不管她的職位。
死後，新皇帝繼位，周和隱居在後宮。她對宮中的混亂充耳不聞。她每天都在業余時間看書，養魚，或者撥弄院子裏的花草。因為她的兩個孩子都是公主，所以不涉及皇權之爭。而且因為她有功勛子女，在後宮受到很好的對待，周的生活更加平和安寧，93歲去世，因此長壽。