吃雲南黑瑪咖需要註意什麽？
1，瑪卡最直接的吃法就是泡酒。酒是很多男人的最愛，日常喝酒也是必須的事情。讓男性喝瑪咖酒不如讓男性喝烈性酒，既能補腎壯陽，又能防止烈性酒對男性健康造成的危害。制作瑪咖酒時，高度壹般在50度以上。只有高度才能逼出瑪咖的內容物，人喝瑪咖的精華，可以強身健體，補腎壯陽。
2.除了泡酒之外，很多男性不妨用食物煲湯，因為用食物煲湯，新鮮的雲南瑪咖會發揮瑪咖最直接的功效。健康專家建議將瑪咖切成片或細絲，在燉雞鴨時加入，既營養又美味，對男性來說也是壹種實用方便的方法。男性每天喝湯50毫升最好，可以充分利用人體。
3.瑪咖除了泡酒做湯，其實還有其他吃法。瑪咖比較好的吃法是做蛋糕或者蛋糕。個人覺得喝新鮮的瑪咖和湯中的食物很浪費，因為瑪咖和湯中的食物並不壹定把瑪咖的使用價值發揮出來。我建議妳可以用新鮮的瑪卡做蛋糕、糕點，效果會更好。