楊冪健身有多自律？
楊冪，9月1986出生於北京，中國電影女演員、流行歌手、電影制片人。
說起楊冪，大家肯定會想到楊冪的顏值和身材。雖然她現在已經30多歲了，但是看起來卻越來越年輕，比以前更少女了。而且她的身材壹直很好，擁有百萬少女羨慕的螞蟻腰和筷子腿。簡直就是會走路的衣架，她穿什麽都很好看。
她在錄《我要上春晚》的時候，大家都在臺上吃米粉。碗裏的米粉很多，楊冪只吃了壹根，然後就不吃了，只是喝了幾口湯。這個細節迅速登上熱搜，大家終於明白為什麽楊冪的身材可以這麽好了！
整整壹碗米粉，只吃了壹個。這米粉太尊貴了。看到她這樣，大家不禁感慨良多。心疼！壹般人吃完壹碗還想再來壹碗，她不夠。難怪妳身材這麽好。先看別人的胃口，再看自己的胃口，太可怕了。明明身高很好，體重卻壹直保持兩位數。從她的飯量可以看出，這種吃法很難不減肥。
看完她的飲食，妳不也默默的把手裏的泡面奶茶扔掉嗎？看到明星這樣的吃相，大家都驚呆了。看來當明星不容易啊。明明有錢，卻不敢多吃，為了控制身材，只能挨餓。看到她這麽努力，大家都忍不住心疼。生活這麽辛苦，妳只能努力。
楊冪曾經說過，最讓他受不了的就是長胖，這是不可能的。其實看來楊冪真的做到了。她壹直是個很自律的人。
其實她在圈內壹直都很出名？為三娘不顧壹切？她工作非常努力，所以作品也非常多，對工作的極度投入也讓她無數。她壹直對自己負責。她曾在節目中說，變胖是不負責任的行為，壹直在努力保持好身材，所以她很自律。
正是因為她的自律才有了她現在的事業，可見她有多努力，有多自律。這麽努力，對自己這麽苛刻的人很難成功。能在短短幾年時間裏在娛樂圈站穩腳跟，與她極度的自律是分不開的。從出道到現在的大boss，她堅持自律，始終保持好身材，始終走在時尚前沿。
其實很多人也想成為像她壹樣自律的人，嚴格控制飲食，成為兩位數的人。我也相信，只要我的行動能跟上，我就能成為壹個兩位數的人。希望大家都能學會自律！