女生冬天喝什麽湯比較好?
給點小建議,
紅棗煮之前要泡壹下。枸杞和大棗的功效壹樣,所以可以保留(湯看起來很滑,有食欲),大棗是關鍵;
加兩種口味:蓮子和蜜棗。湯汁油膩,加點蓮子去膩,味道不錯。蜜棗不用提前泡,直接煮就可以了。目的不是加糖。加糖比較油膩,4、5個蜜棗就夠了。
再給點建議,
早上的早餐也可以順便解決:
熟糯米或壹般粥用以上;
還有就是用小元宵或黑米元宵或精米及以上煮飯。
最後壹個建議,
這基本上是“女人的湯”。如果母親那壹輩的女人,逼著兄弟們喝壹點,還是合適的,也很好。