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中醫健康教育的內容有哪些?

季節健康,情緒健康,飲食健康。

1.介紹中醫根據春夏秋冬四季的變化所采取的相應養生方法。

2.介紹中醫對精神、情誌活動的認識,情誌與臟腑的關系,疾病的原因;介紹壹下常用的調節情緒的方法。

3.介紹中醫飲食養生的常用方法,樹立正確的飲食養生觀念,采用適合、合理的飲食,尤其是適合個人的飲食。