化痰祛濕方
①白扁豆250g，豬腿15g，小蔥適量，做成湯。
(2)薏苡仁200克，糖水適量。先把薏苡仁洗幹凈，泡兩個小時，然後煮半個小時，再放在燜鍋裏燉五個小時。
③鱸魚壹條，香菇50克，砂仁6克，陳皮6克，生姜少許，煮熟即可食用。
1.黃芪山藥薏苡仁粥
功效:益氣養陰，健脾化痰，清心安神。
配料:黃芪、山藥、麥冬、薏苡仁、竹茹各20克，糖適量，粳米50克。
制作:先將山藥切成小塊，用黃芪、麥冬、白術泡透，然後加入所有材料，加水用武火煮沸，再用小火煮沸，制成粥。
2.菊花薏米粥
功效:清熱解毒，化痰止咳，祛濕軟堅。
材料:枇杷葉9克，菊花6克，薏苡仁30克，大米50克。
制作:將前兩味藥用3碗水煎至2碗，去渣取汁，加入薏苡仁、大米及適量水，煮成粥服用。
3.菖蒲薏米粥
功效:清熱化痰，祛濕解暑。
材料:菖蒲15g，佛手10g，茯苓30g，薏苡仁60g，大米100g，冰糖適量。
制作:將薏苡仁、大米洗凈，將浸泡過的陳皮、石菖蒲、茯苓用幹凈的布包裹，煮成粥，煮好後加入冰糖，拌勻即可食用。這也是平日可以吃的健康粥。
4.化痰祛濕夏樹湯
功效:清熱化痰，祛暑利濕。
配料:白扁豆、紅豆、生熟薏米、佛手、菖蒲、蓮子。
制作:將以上材料放入鍋中，加入10碗開水燜煮2小時左右，加入瘦肉燜煮。