盤點五種羅漢果保健茶
羅漢果是壹種非常好的保健食品，用羅漢果泡茶是最好的方式，既能起到很好的保健作用，又能享受休閑時光。那麽用羅漢果做的保健茶有哪些呢？很多朋友都有這樣的疑問。接下來我就給大家詳細介紹壹下，希望在介紹完之後能給大家提供壹些參考。
1，羅漢水果茶
準備兩個羅漢果，去皮搗爛或者切成薄片放入水中煮1分鐘。具有潤腸通便、清肺利咽的作用，適用於各種原因引起的便秘、咽喉炎、失音、咽喉癢、暑熱煩渴。
2.羅漢夏枯草茶
準備壹個羅漢果和15克夏枯草，將羅漢果和夏枯草放入鍋中加水煎煮取汁，反復煎煮三次，然後將藥汁合並，加入適量紅糖拌勻即可飲用。本方具有清肺潤腸、化痰止咳的作用，對急慢性喉炎、急慢性支氣管炎有較好的療效。
3.羅漢吳梅茶
準備羅漢果15克，烏梅5克，五味子5克，甘草3克。先將羅漢果、烏梅洗凈搗碎，與五味子、甘草壹起放入砂鍋中，加水煎煮取汁飲用。具有補中益氣、清肺利咽的功效。經常飲用對治療慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、百日咳、咽喉炎、咽喉腫痛等有效。
4.羅漢果薄荷茶
準備羅漢果30克，薄荷10克，橄欖5克，甘草3克。先將羅漢果切片，薄荷切成小塊，橄欖打碎和甘草壹起炒取汁。具有生津潤燥、利咽潤喉的功效，對咽喉炎、失音、暑熱煩渴、痰火咳嗽、小便短赤等癥有很好的療效。
5.羅漢果蜂蜜茶
準備2-4個羅漢果和1小勺蜂蜜。將羅漢果粉碎，加入4碗水(兩天)，放入鍋中煎煮40分鐘，除去羅漢果殘渣，倒入保溫瓶中保存。每次倒1杯，倒適量蜂蜜即可飲用。早晚各壹次羅漢果和蜂蜜都有減肥的作用，搭配在壹起效果更顯著。
6.羅漢果降脂茶
準備月見草5g，絞籃5g，羅漢果20g，玫瑰花20g。將以上材料放入鍋中，倒入開水，小火燉20分鐘。每天中午壹杯，晚上壹杯，具有健脾益氣、降血脂、明顯降低血壓、降低血粘度的作用，長期飲用減肥效果顯著。
以上是關於用羅漢果準備壹些茶。這些茶的保健效果真的非常好。日常生活中可以經常喝這些茶進行保健。雖然用羅漢果泡茶效果不錯，但是有壹點需要大家註意，尤其是特殊體質的人。希望這篇文章對大家有幫助。