休閑養生法的要點是什麽？
很多退休人員壹旦離開緊張而充實的工作，就會立刻產生壹種無法排遣的失落感和孤獨感。
所以要註意居住環境的選擇，優美優雅的環境可以陶冶人的氣質。在院子裏種些花，“不要求各種不同的花，壹直都好。”而且可以養幾條金魚，插幾瓶花，這些都要自己做。還可以開辟花園，在各處種植古松，在池塘附近建造博物館，這樣既能獲得人工美景，又能獲得自然情趣。因為每天與花、樹、蟲、魚交往，親近自然，擺脫庸俗的思想，所以不僅可以快樂，還可以健身。可以起到很大的延年益壽的作用，所以大有裨益。