秋冬季節嬰兒保健方法
壹、冬季育兒要避免這六個誤區。
門窗緊閉
在寒冷的冬天，很多家庭都有關閉門窗、開空調取暖的習慣，但長時間不開窗，室內空氣渾濁，室內外溫差過大，對寶寶的健康不利。所以從健康的角度來說，要定期開窗通風。
舔嘴唇防止開裂
天冷的時候，空氣幹燥，有些寶寶經常用舌頭舔嘴唇，以為這樣可以濕潤舒適，結果適得其反。因為唾液是唾液腺分泌的，含有澱粉酶等物質，比較粘稠。舔在嘴唇上的時候，好像抹了壹層漿糊。當水分蒸發後，嬰兒的嘴唇會更幹燥，更容易脫皮和皸裂，引起不適，疼痛和出血。如果嘴唇幹燥不舒服，可以給寶寶塗壹些不含色素和香味的潤唇膏。
圍巾作為面具
有些家長用大圍巾把寶寶的頭和嘴包起來，以為這樣可以保暖，但會讓寶寶呼吸不暢，同時會把圍巾上附著的細菌和灰塵吸入口鼻，尤其是過敏寶寶，吸入羊毛等有機纖維後容易誘發哮喘。
戴口罩預防感冒。
在寒冷的冬天，父母出門經常給寶寶戴上口罩，以為這樣可以預防感冒和傷風。其實這是不科學的，因為鼻子吸進冷空氣的時候，經過壹個彎彎曲曲的管道，進入肺部，接近體溫。寶寶的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛煉來增強。如果整天戴口罩，鼻腔和整個呼吸道的黏膜都得不到鍛煉，寶寶反而會變得嬌嫩，稍微感冒就更容易感冒。
蒙著頭睡覺。
有的寶寶喜歡把頭埋在被窩裏，這樣可以避開冷空氣，但是呼吸的氧氣越來越少，二氧化碳卻越來越多。嚴重者會感到胸悶惡心或從睡夢中驚醒，出汗，第二天起床後感到昏昏沈沈、疲憊不堪。
二、兒童冬季保健警惕5大誤區
1.門窗都關著
在寒冷的冬天，很多家庭都有關閉門窗、開空調取暖的習慣，但長時間不開窗，室內空氣渾濁，室內外溫差過大，對寶寶的健康不利。所以從健康的角度來說，要定期開窗通風。
舔嘴唇，防止開裂
天冷的時候，空氣幹燥，有些寶寶經常用舌頭舔嘴唇，以為這樣可以濕潤舒適，結果適得其反。因為唾液是唾液腺分泌的，含有澱粉酶等物質，比較粘稠。舔在嘴唇上的時候，好像抹了壹層漿糊。當水分蒸發後，嬰兒的嘴唇會更幹燥，更容易脫皮和皸裂，引起不適，疼痛和出血。如果嘴唇幹燥不舒服，可以給寶寶塗壹些不含色素和香味的潤唇膏或者紅黴素眼膏。
用圍巾做面膜
有些家長用大圍巾把寶寶的頭和嘴包起來，以為這樣可以保暖，但會讓寶寶呼吸不暢，同時會把圍巾上附著的細菌和灰塵吸入口鼻，尤其是過敏寶寶，吸入羊毛等有機纖維後容易誘發哮喘。
戴口罩預防感冒
在寒冷的冬天，父母出門經常給寶寶戴上口罩，以為這樣可以預防感冒和傷風。其實這是不科學的，因為鼻子吸進冷空氣的時候，經過壹個彎彎曲曲的管道，進入肺部，接近體溫。寶寶的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛煉來增強。如果整天戴口罩，鼻腔和整個呼吸道的黏膜都得不到鍛煉，寶寶反而會變得嬌嫩，稍微感冒就更容易感冒。同時，有些口罩的材料也不衛生。特別需要註意的是，壹些有圖案的白色口罩其實並不好戴，印染有害健康。
蒙著頭睡覺
有的寶寶喜歡把頭埋在被窩裏，這樣可以避開冷空氣，但是呼吸的氧氣越來越少，二氧化碳卻越來越多。嚴重者會感到胸悶惡心或從睡夢中驚醒，出汗，第二天起床後感到昏昏沈沈、疲憊不堪。
三、秋冬護理寶寶的三大誤區
誤區壹:用浴霸給寶寶洗澡。
天氣越來越冷了。劉女士不敢給寶寶洗澡，怕寶寶凍著。每次她洗澡，浴霸的燈都是開著的。雖然暖和，但劉女士發現寶寶洗澡時經常會擡起小手揉眼睛。
浴霸的強光會造成光汙染，刺眼的光線會幹擾人腦的中樞神經功能，使人頭暈目眩，容易灼傷嬰幼兒的眼睛和皮膚。所以在使用浴霸的時候，不要讓強光直射孩子，感覺不適要及時停用。
誤區二:天冷，給寶寶蓋緊。
陳先生8個月的寶寶是老人帶的。看到天氣越來越冷，老人為他的孫子感到難過。他給寶寶穿上毛衣和棉襖，裹上兩層小被子。不久前，我因為感冒被送進了醫院。醫生檢查了嬰兒，褪了他的衣服，發現他的頭發被汗水濕透了。
“被子綜合征”是壹種發生在冬春季的嬰兒疾病，多見於3個月以內的嬰兒。致病的主要原因是蓋的太暖，蓋的太嚴。由於嬰兒體溫調節中樞發育不良，排汗散熱功能較弱，反應能力差，容易引起脫水、代謝性酸中毒、腦缺氧、腦水腫等嚴重後果。
冬天要避免給寶寶蓋得太暖，裹得太多；不要用太厚的東西捂住孩子的口鼻。讓他呼吸外面的新鮮空氣，以免窒息。天氣冷也要適當通風。
誤區三:多吃水果更好。
楊洋最喜歡橘子。媽媽認為多吃橘子可以補充維生素C，所以買了各種各樣的橘子。有壹天，楊洋在吃了1斤橘子後變黃，住進了醫院。
秋天是水果上市的季節。由於其營養豐富，味道鮮美，許多人認為多吃水果更好，尤其是在幹燥的時候。其實吃多了或者吃多了也會生病。橙子中含有大量胡蘿蔔素，進入血液後轉化為維生素A，在體內蓄積，導致皮膚發黃，從而出現“橙病”，繼而出現惡心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等綜合癥狀。此時要多喝水，加速其溶解、轉化和排泄。
冬季嬰兒護理的四、八個誤區
誤區1:寶寶洗澡開浴霸取暖。
冬天，有些媽媽給寶寶洗澡，怕寶寶凍著。每次他們洗澡的時候，浴霸的燈都會全部打開，這樣浴室會很溫暖，不用擔心寶寶感冒。
專家糾正:浴霸雖然好用，但長時間使用要小心輻射。腐竹迅速升溫。大多數浴霸的四個燈泡加起來大概是1.200瓦。強光容易造成光汙染。刺眼的光線會幹擾人腦的中樞神經功能，使人頭暈目眩。強光容易灼傷嬰兒的眼睛和皮膚。使用浴霸時，不要讓強光直射寶寶。感覺不適及時停用。
誤區二:洗澡水溫太高。
冬天，媽媽會覺得給寶寶洗個熱水澡會更幹凈，更舒服。最重要的是寶寶不會因為水涼而感冒。
專家糾正:醫學研究證明，寶寶洗澡時室溫應在24-30℃，水溫應在38-40℃。水溫過高，容易破壞皮膚表面的油脂，導致毛細血管擴張，加重皮膚幹燥。
誤區三:天冷了，寶寶穿的衣服越多越好。
冬天，媽媽擔心寶寶感冒，總是給寶寶多穿衣服。經常是寶寶稍微活動就會出汗。
專家糾錯:俗話說:“要孩子平安，常帶三分寒”，有道理。因為寶寶的體溫比成人高，容易出汗，緊身的衣服破壞了寶寶體內的冷熱交換。這樣壹來就會導致“過熱”，出汗多，以至於稍冷就會感冒。
如果室內有暖氣或空調，在25-28攝氏度的室溫下，寶寶只需要穿壹件薄棉衣，裏面加壹件薄薄的小棉衣，不需要加毛衣等衣物。如果是在南方，家裏沒有取暖設備，室溫比較低，可以給寶寶多穿壹件棉背心或者羊毛背心。壹方面會讓寶寶的胸背不著涼，另壹方面也方便寶寶活動。
誤區四:整天關著門窗。
冬天，有些媽媽不敢開窗，冷空氣會凍壞寶寶，感冒。所以只要寶寶在家，媽媽壹定會把家裏的門窗關好。
專家糾正:長時間不開窗，室內空氣渾濁，室內外溫差過大。雖然關好門窗可以保暖，但是對寶寶身體不好。所以從衛生的角度來說，要定期開窗通風，保持室內空氣清新。
誤區五:長時間待在空調房裏。
南方大部分家庭沒有暖氣。有些媽媽為了保暖，有時候會開著空調壹整天取暖，殊不知這對寶寶的皮膚傷害很大。
專家糾正:為防止皮膚幹燥，應避免幹燥的房間，濕度保持在50%至60%，因此應間歇使用空調。使用時，最好打開空氣加濕器，或者在寶寶身邊放壹壺水。
誤區六:長期給寶寶戴口罩。
冬天出門，媽媽們往往會給寶寶戴上口罩，以為這樣可以預防感冒和傷風，但實際上並不科學。
專家糾正:因為鼻子吸進冷空氣時，經過壹個彎彎曲曲的管道，進入肺部，接近體溫。寶寶的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛煉來增強。如果整天戴口罩，鼻腔和整個呼吸道的黏膜都得不到鍛煉，寶寶反而會變得嬌嫩，稍微感冒就更容易感冒。
誤區七:寶寶吃了魚肝油和含鈣藥物後就不用出去曬太陽了。
冬天，很多媽媽對寶寶曬太陽很擔心，不僅擔心寶寶不曬太陽不健康，還擔心離開溫暖的室內到寒冷的室外曬太陽容易導致寶寶感冒。於是我安慰自己，寶寶吃了魚肝油和含鈣藥物就不用出去曬太陽了。
專家糾正:魚肝油不能代替陽光，日曬不僅促進鈣的合成，也促進鈣的吸收。另外還可以呼吸新鮮空氣，對寶寶來說也是壹種鍛煉。所以吃魚肝油和曬太陽並不矛盾，但是要註意魚肝油的用量不能超過正常用量，否則會引起維生素A中毒。沒有風，天氣溫暖晴朗的時候，帶寶寶出去散步，穿暖和的衣服，讓寶寶多做戶外活動。還需要提醒的是，隔著玻璃曬太陽是不行的，紫外線很少透過玻璃，所以寶寶最好在戶外或者寬敞的陽臺上曬太陽。
誤區8:維生素A補充越多越好。
有的寶寶抵抗力弱，入冬後經常感冒發燒。經過醫生的檢查，他們被診斷為體內缺乏維生素A。並建議媽媽可以給寶寶補充壹些。媽媽想，既然維生素A這麽重要，就多補充壹點吧。
專家糾正:維生素A是人體必需的營養素，但屬於脂溶性維生素。如果服用過量，會在體內蓄積，引起中毒，尤其是肝脾腫大。如果寶寶有維生素A缺乏，壹定要在醫生的指導下正確使用。補充維生素A最安全的方法是在飲食中安排富含維生素A的食物。富含維生素A的食物包括胡蘿蔔、雞蛋、黃色水果、青椒、動物肝臟、牛奶和奶制品以及魚肝油。