冬瓜祛濕湯怎麽做
1，冬瓜去皮切成大塊，豬骨和姜。
2、湯鍋加水，放入豬骨和糯米，小火燉45分鐘左右。
3.豬骨和薏米在鍋中煮45分鐘後，加入玉米、胡蘿蔔、白菜、幹棗和姜片，繼續煮15分鐘。
4.加入玉米、胡蘿蔔、大白菜、幹蜜棗、姜片，繼續煮15分鐘，然後倒入切好大塊的冬瓜，繼續煮30分鐘。
5、煲湯時間，關火，加鹽調味，壹份祛濕利尿的幹菜冬瓜湯馬上就完成了，盡情享受湯的美味。祛濕冬瓜湯做好了
夏季此湯養生效果:夏季氣溫反復，時冷時熱，多雨潮濕。整個人又累又酸，舌苔又白又厚，全身不清爽，說明體內有濕氣。這個去濕冬瓜