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五黑丸怎麽做好吃?

五黑丸的做法?

黑豆、黑米、黑芝麻低溫烘烤,烤或炒。

黑枸杞如果很幹就不要烤。我的已經烤了壹會兒了。

桑葚幹不需要烘焙。

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將烤好的材料打成粉末備用,用手攪拌均勻。

我把蜂蜜放在微波爐裏咬壹口,壹分半鐘,加熱到慢慢流動。

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往粉裏放壹勺蜂蜜,揉壹會兒再加(不要壹下子倒進去,太多不行)

能隨便揉成壹團就ok了。冬天冷的快,可以放熱水在下面,不容易凝結。

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用油紙包好,再用錫紙包好,吃起來很方便。

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