求健康知識和座右銘！急！
天怕烏雲旱，人怕病怕草怕霜。
當壹個健康的身體恢復時，智力和創造力就會再生。
思想上的疾病比身體上的疾病更危險。
要快樂，首先妳必須健康。
身體健康在很大程度上取決於心理健康。
運動和節制可以讓人在暮年保持青春和活力。
旺盛的精力存在於健康的身體裏。
開心的笑聲——這是心理健康的可靠標誌。
體操和音樂並重，才能得到完整的人格。因為體操可以鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。
水止百日毒，人閑百日病。
生活很美好，體育鍛煉很有趣！
絲不能織成網，身不練不能壯。
不爬山，就看不到平地；沒有鍛煉，妳不會強壯。
不用腦子聰明，不練身體不壯。
壹個人的壽命不取決於他活了多少年，而取決於他感冒了多少次。
走路可以讓妳保持年輕，運動可以讓妳永遠年輕。
心中的喜悅和臉上的微笑；心中的擔憂傷害了身體。
沒有冷靜的習慣，就不會有健康的身體。
悲傷、憂慮和悲觀會使人生病；積極、開朗、堅強的意誌和樂觀的心情，可以戰勝疾病，使人堅強長壽。
樂觀是保持健康的唯壹秘訣，持續的擔憂和憤怒足以讓健康的身體變得虛弱和多余。
為了健康而采取過於嚴格的養生方式，也是壹種可悲的疾病。
內心的喜悅是壹個人過著健全、正常、和諧的生活時所感受到的喜悅。
健康是智慧的條件和幸福的標誌。
不要把妳的煩惱放在心上，免得妳失去理智；不要把妳的煩惱放在心上，免得妳還沒老就死了。
體育和運動可以改善人的健康和樂觀，但樂觀是長壽的必要條件。
健康的身體和快樂的心情是幸福的最好基金。
只有通過嚴格的養生才能保持健康。像壹種可怕的疾病。
極度單調的生活會讓人失去生存的興趣和勇氣。
規律的生活是健康長壽的秘訣。
人生有分寸，人生加人生。
沒有運動，生活就是昏睡。
壹個經常旅行的人必須有廣博的知識，堅強的個性，不屈不撓的毅力和不達目的不罷休的精神。
養生是基礎，活力不能丟。
生命的縮短與思想的浪費成正比。
養心不良而欲，和讀書壹樣過癮。
飯量少了，心胸更開闊了，歲月也變好了；如果妳吃得太多，妳的心臟會堵塞，妳的年齡會變得更糟。
快樂有死亡之路，煩惱是健康之本。
休息是滋養疲憊精神的保姆。
餓了就不想吃，但又不想吃飽。渴了就不想喝，但又不想喝太多。
智者養生，也是要四時調寒熱。
吃飯不說話，睡覺不說話。
吃喝有規律，生活有規律。
好吃的東西產生很多疾病，藥石可以保存很多年。
吃飯、睡覺、運動時無憂無慮，充滿幸福感，是長壽的奇妙原因之壹。
眼疾從手開始，胃病從口開始。
少吃點，然後變健康。
心大了，什麽都過去了，心小了，什麽都生病了。
病成了藥，亂成了治。穿井鑄錐還來得及嗎？
養心不擅情欲。
思考導致知識，遲鈍導致憂慮，傲慢導致怨恨，抑郁導致疾病。
不愉快時的忠告有益於行動，痛苦時的良藥利於疾病。
心胸寬廣的人長壽。
人們普遍認為幸福在於休閑。反正我們工作是為了休閑，為了生活在壹個和平的環境而奮鬥。
適度的娛樂可以放松人的情緒，陶冶人的情操。
在遊戲中，我們可以展示我們是什麽樣的人。
放松和娛樂被認為是生活中不可或缺的元素。
娛樂應該成為藝術，生活應該成為藝術，生活的技術應該是生活的藝術。
生活不僅不同於娛樂，也和娛樂壹樣。娛樂必須成為生活，生活必須成為娛樂。
娛樂存在於生活中，創造了生活的風格。
誰的思想最豐富，誰的感情最純潔，誰的行為最高尚，誰的人生就最充實。
壹個人從來沒有在不習慣的環境中生活過，尤其是看到周圍的人都過著壹樣的生活。
人生最大的缺陷就是永遠不完美。
生活的藝術，像角鬥士，不像舞蹈的藝術。因此，它應該願意並堅定地迎接突然和意想不到的攻擊。
人的壹生就是去嘗試，嘗試的越多，生活就會越好。
妳必須尋找生活的支柱。沒有這個支柱，即使沒有懷疑，生活也會很無聊。
如果妳想快樂地生活，妳必須熱愛生活。
生活誘人的變化:它的甜蜜，它的痛苦，它的豐富，我必須嘗壹嘗。
知足不丟人，知足不危險，還能長久。
對大多數人來說，現實生活是...在理想和可能之間不斷妥協。
生活的美好在於它的豐富多彩。為了使生活有趣，我們必須不斷豐富它。
人類偉大而光榮的傑作是知道如何恰當地生活。
活著而不是被生活俘虜。
人生沒有選擇，妳必須接受。唯壹的選擇就是如何生活。
如果妳知道如何思考和安排妳的生活，妳就完成了最偉大的工作。
有思想的生活是美好的生活。
自控應該是人生的基調。.....美好的生活由理性引導，我們堅守崇高的理想。
有的人逃避生活，有的人全心全意投入生活。前者人精神貧乏，晚年缺乏值得回憶的往事，後者人兩方面都很豐富。
沒有壹個有自尊的人願意違背自己的方式活著，沒有壹個有點腦子的人願意活得無聊。
壹個人過的生活，不壹定是他真正應該過的生活。
以邪惡、不智、不道德、不潔的方式活著，不僅活得不好，還會繼續死去。
世界上有多少人就有多少人。
我們的生活水平越相似，我們就越執著於追求更深層的價值，即宗教、語言、藝術和文學。
我覺得實現人生的意義，活在世上，才是真正現實的生活方式。
就像矮個子可以成為完美的人壹樣，小生命也可以是幸福的人生。
每種動物都想以自己獨特的方式生活。獅子想過獅子的生活，人想過不平凡的生活。
第二，
生命在於運動。
-伏爾泰
●運動量太少的大川和同樣的身體傷害；吃得太多太少也會損害健康；只有適度才能產生、增強和保持體力和健康。
-亞裏士多德
日復壹日堅持練習。只有適度的活動才能保持訓練的熱情，提高運動的技巧。
塞內卡
●運動是壹切生命的源泉。
-萊昂納多·達芬奇
●壹個沈浸在腦力勞動中的人，如果不經常活動四肢，是極其痛苦的。
列夫·托爾斯泰
我壹生都喜歡走路，運動給我帶來了無窮的樂趣。
-愛因斯坦
沈默是死亡，只有鍛煉才能敲開永生的大門。
泰戈爾
生活很美好，體育鍛煉很有趣。
-普希金
人的健康不僅取決於飲食，還取決於運動。
——蔡元培
●不知道有健全的身體和健全的精神；如果身體虛弱，頭腦和精神如何發展？或者說，不為身體所苦，就不能自由。但是，所謂窮人，叫運動，不是讓他們變弱變苦。
——蔡元培
我寧願我的學生打網球來消磨時間，至少他們可以得到體育鍛煉。
-路翎。
●體育教育和知識教育必須保持平衡。體育應該培養強壯的戰士，讓健全的精神寓於健全的身體之中。
-柏拉圖
●不談體育談道德，談智慧和知識，談黑暗，聽者累。真相是什麽？
-雲戴穎
●身體的健康是靠不動來破壞的，靠運動來維持很久。
-蘇格拉底
為了讓他有壹顆強大的心，妳需要讓他有強壯的肌肉；只有讓他養成工作的習慣，他才能養成忍受痛苦的習慣；為了讓他以後忍受關節缺失，腹痛，生病，必須經歷體育鍛煉的種種磨難。
-路翎
教育的秘密在於使身體和精神的兩種鍛煉相互調節。
-路翎
●體操和音樂並重，才能成為完整的人格。因為體操可以鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。
-柏拉圖
●身體是心靈的基礎，開發心靈不能讓身體受苦。
斯潘塞
長期的身體疾病給最光明的未來蒙上陰影，而強大的生命力則讓不幸的境遇閃著金光。
斯潘塞
●活動是人生的根本！
-歌德
●運動是壹切生命的源泉。
-歌德
我們努力讓學生們相信，經常進行體育鍛煉不僅可以發展身體的美和動作的協調性，還可以形成人的性格和鍛煉意誌力。
-蘇霍姆林斯基
第三，
在三笑的壹天，人生難老；壹天三件煩心事，不老不老。類別:生活
與其吃，不如吃。
收獲靠勞動，健康靠衛生。