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?九月海鮮季季節性海鮮讓妳早嘗。

養生指南:“金九銀十”,9月是大量上市的季節,今年9月又將迎來中秋節,千萬不要錯過!那麽九月份應該吃什麽海鮮呢?頂蓋上的螃蟹,美味的蝦和爬蟲,嘴裏有顆子彈的鮑魚...妳怎麽能停止談論這些海鮮!

九月吃什麽海鮮好?

9月來了,海鮮好吃的季節來了。布滿頂蓋的螃蟹、美味的蝦爬子、肥美的貝類、新鮮的海參、口有彈性的鮑魚、眾多的魚蝦,都是來自大海的禮物!下面是9種最適合九月吃的海鮮!

1,白蟹

“壹盤白蟹滿香,酒隨爪飛;姜撒醋隨意,嫩玉紅脂細細品。”白蟹就是雄梭子蟹,非常好吃,所以也被稱為“天下第壹鮮”。相傳梭子蟹是織錦人在天空中使用的梭子。織錦者壹不小心,梭子從她手中滑落,落在了東海。因為它的仙氣,它變成了壹只鮮活的梭子蟹。

梭子蟹吃起來很鮮很甜,蒸熟了更原汁原味。另外,三疣梭子蟹營養豐富,含有豐富的蛋白質和脂肪,具有很好的滋補作用。據了解,舟山吃梭子蟹很清淡,壹般都是隔著水蒸,蔥、姜、蒜都留著。蒸了十幾分鐘,不需要任何蘸醬,直接吃。舟山人吃海鮮講究新鮮,但是蘸著吃就浪費了。但是對於壹些不常吃海鮮的人來說,可能會覺得有腥味,可以考慮更常規的清蒸方式。

2.黃鯽魚

黃鯽壹年四季均可捕撈,春秋為旺季,集中生產。黃鯽是我國重要的食用魚之壹。肉嫩味甜,營養價值高。每100克肉含蛋白質13克,脂肪11克,並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。黃鯽具有極高的藥用價值,其性味甘、平、溫,入胃、腎,有補虛和中、祛濕利濕、補虛勝、暖胃食、補中的功效。特別是活黃鯽漚湯,在催乳方面有著無可比擬的效果。

據專家介紹,黃鯽魚在煮熟之前,人們往往忘不了刮鱗、挖腮,卻很少去除它的喉齒(齒位於腮後的咽喉處),以至於這樣做出來的鯽魚,尤其是燉、紅燒的時候,口感很差,有的泥味很重。所以,黃鯽魚最好在烹飪前去除喉齒。

3.爬蝦

蝦爬子是大連皮皮蝦的名字。蝦爬子是壹種營養豐富,汁多肉嫩的海鮮食品。它的肉含有更多的水分,味道鮮、甜、嫩、淡、軟,有壹種特別誘人的鮮味。每年都是它的產卵季節,這個時候吃最好。肥美的蝦腦油脂飽滿,肉質非常鮮嫩可口。四五月份是肥美可口的時候。五月之後,下壹個吃小龍蝦的季節將在九月之後。此時其肉質最為飽滿。

蝦和小龍蝦沒有其他吃法,比如蒸、煮、煎、炸等。最常見也是最好的方法就是直接蒸,這樣可以最大程度的保留蝦和小龍蝦原有的鮮美味道。

4.觀察潮汐

看潮類似章魚和墨魚,有兩排吸盤。但是,看潮和章魚都是八腕,也就是人們通常所說的八爪。章魚俗稱章魚。而三文魚,墨魚,魷魚都是十腕。雖然我是臺州人,但我花了相當長的時間才明白他們的細微差別。看著潮水,它壹般在沙灘上的泥洞裏打洞。漲潮時,它爬出洞外望著,揮動著手腕,仿佛在期待潮水的到來,故名“望潮”。由於是觀測潮汐,中秋節的潮汐在8月份最大,所以農歷八月中旬趕上的潮汐也最大。

最受歡迎的觀潮方式是紅燒。烹飪要求不高。把粘液洗掉就可以做飯了。關鍵不是剖腹產把腳切掉,而是把整個燒掉,避免奶油流失。將鍋裏的油翻炒,加入少許姜和蔥,煮至入味。菜名是“紅燒看潮”。

5.柔鰨魚

又名玉禿、舌鰨等。夏季汛期為5-7月,秋季汛期為10-12。農歷八月,若鯤魚數量最多,味美價廉,食之鮮,肥而不膩。據民間傳說,若鯤魚是毛鯤魚和七星魚的聯姻。由於倉促訂婚,被毛鯤魚扇了壹巴掌,嘴巴歪了,眼睛被打到壹邊,於是若鯤魚就成了今天這個樣子。

6.鮑魚

秋季是鮑魚生長較快的季節。專業人士表示,這個季節的鮑魚肉鮮美嫩滑,味道酸甜鹹淡,具有滋陰潤肺、益腸的作用。可以說是秋季進補的佳品。鮑魚中的蛋白質很容易被人體吸收,可以很好的補充蛋白質,而充足的蛋白質會增強抵抗力和免疫力,讓我們的皮膚更好。鮑魚還含有較多的鈣、鐵、碘、維生素A等營養成分;這些礦物質和維生素是人體不可缺少的,也正是因為鮑魚營養均衡,才成為人們喜愛的食物。

鮑魚的營養價值極高,有很多種做法。無論怎麽做,都藏不住鮑魚的鮮香。比如我們最常見的鮑魚魚作飯,要知道,鮑魚魚作飯不僅僅是好吃,真的要看澆在上面的鮑魚汁是不是好吃。另外,紅燒鮑魚也是目前最受歡迎的吃法之壹。這道菜展現了鮑魚完整的形狀和鮮亮的色澤,肥美的肉質給品嘗者不壹樣的感受。

7.青蟹

青蟹壹年四季都有產,但每年農歷八月初三到二十三這段時間,青蟹的殼呈盾狀,爪呈圓形,只有雙層皮。“八月壯如雞”,意思是農歷八月是品嘗青蟹的最佳季節。

藍蟹肉鮮美獨特,營養極其豐富。它被認為是宴會上的美味佳肴,具有很高的食用和藥用價值。尤其是交配後性腺發育成熟的母蟹(洪沖勛、高蟹),有海中人參的美譽,是孕婦、老幼、體弱者的高級滋補品。青蟹主要分布在中國廣東、廣西、福建、臺灣省、浙江等省的沿海地區,尤其是浙江、福建和廣東省。在中國,浙江寧海和三門的青蟹最為著名,三門被譽為青蟹之鄉。

8.新對蝦

刀額新對蝦是壹種淺海蝦類,原產於廣東和福建沿海地區。它殼薄、肉嫩、色美,是餐桌上的美味。蝦肉鮮嫩可口,既沒有腥味,也沒有骨刺。老少皆宜,備受青睞。刀額新對蝦營養豐富,含有較多的鈣和鋅,也是優質蛋白質的來源。蝦仁壹直被認為既美味又滋補壯陽。

整只蝦可以通過燉、炸和甜烤來烹飪。加工成片、段後,可滑、煎、烤、煮成糊狀,可制成蝦餃、蝦球。色紅、皮軟、拖的蝦不新鮮,盡量不要吃,變質的蝦不可食用;蝦背上的蝦線要挑,不能吃。

9.牡蠣

大家都說每年的九月、十月、十壹月是吃牡蠣的最佳時間,有句話說得好,菊花葉秋蟹配螯合肥。牡蠣,又稱生蠔。自古希臘黃金時代以來,人們就食用牡蠣,並將其視為強身健體的神聖之物。如今,牡蠣是最著名的菜肴。

牡蠣有很多種吃法。新鮮的牡蠣肉有很多種,有蒸的、炸的、生的、炒雞蛋的、炸牡蠣餅的、串起來的新鮮牡蠣肉的、煮湯的。用適當的調料蒸可以保持原味;如果吃的是軟炸的鮮牡蠣,可以用少許黃酒腌制,然後蘸上面糊,放油鍋裏炸至金黃色,蘸上醬油和醋食用。吃火鍋的時候,可以用竹簽把牡蠣肉串起來,放入滾燙的湯中,壹分鐘左右取出。如果用肉末和姜絲煮湯,煮出來的湯像牛奶壹樣白,很好吃。