仰臥養生法是不是只用脊柱床墊進行？

普通床墊無法實現這壹功能。仰臥是指手指處於較低的位置，與平躺不同。護脊床墊應該是指傾斜的護脊床墊，可以仰臥，如下圖，是矯正脊柱尤其是頸椎的較好方法。是的，它還配有定制枕頭，可以用作普通床墊。