瑜伽起源於印度。它最初的功能是什麽？

瑜伽起源於印度，其最初的功能是改善身心。

印度瑜伽是壹種起源於古印度的健身技術，通過身心練習，達到身心和諧統壹、強身健體、開發人的潛能的作用。印度瑜伽是壹種通過提高意識來幫助人們充分發揮潛能的哲學體系，以及在其指導下的運動體系。它是壹種達到身體、心靈、精神和諧統壹的運動形式。

大約在公元前300年，印度大聖瑜伽的創始人帕坦伽利寫下了《瑜伽經》，在此基礎上印度瑜伽真正成型，瑜伽的練習被正式定義為壹個完整的八分支體系。帕坦伽利是對瑜伽有重要意義的聖人。他寫了《瑜伽經》，賦予了瑜伽所有的理論和知識。在這本書中，瑜伽第壹次形成了壹個完整的體系。帕坦伽利被認為是印度瑜伽的始祖。

瑜伽的發展

近年來在世界許多不同地區流行和火熱的瑜伽不僅僅是壹種流行或時尚的健身運動。瑜伽是壹種非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學、藝術於壹體，瑜伽以古印度哲學為基礎。幾千年來，心理、身體和精神學科已經成為印度文化的重要組成部分。

今天，瑜伽已經成為壹種在世界上廣泛傳播的身心鍛煉方法。從印度到歐美、亞太、非洲等，因其對心理減壓和身體保健的明顯效果而備受推崇。與此同時，各種瑜伽方法也不斷進化，比如比克拉姆瑜伽、哈他瑜伽、高溫瑜伽、養生瑜伽等等，還有壹些瑜伽管理科學。在現代，也有壹些影響廣泛的瑜伽人物。