傳統太極拳和國術太極拳有什麽區別？

傳統太極拳與民族套路太極拳的主要區別在於以下三個方面:

1.練習時間:傳統太極拳，如楊氏太極拳85、103、115，每套練習時間約為30至30分鐘。排練壹套國家規定的太極拳套路，比如42式太極拳，大概需要5到6分鐘。從健身的角度來說，5-6分鐘的運動時間比較短，不能起到很好的健身效果。所以國家規定套路太極拳需要練習才能有更好的效果。

2.練習方法:傳統太極拳的練習方法比較固定嚴謹，嚴格按照壹定的規則進行。比如楊泰姬傳的步法是八步，動作標準保持了前代演繹的風格。而國家規定的太極拳套路，破壞了原有的規則，打亂了原有的訓練方法，拋棄了原有的技術要領，淡化了思想的作用和太極內涵的培養。

3.傳統與創新:傳統太極拳具有較高的傳統性和穩定性，嚴格按照前代的原有風格進行傳承和演繹。國家規定的太極拳套路具有很強的創新性，是按規則創編的，突出個人風格和自我表現的特點。

總的來說，傳統太極拳和民族套路太極拳在練習時間、練習方法、傳統和創新等方面都有差異。