什麽減肥茶最有效？

1，烏龍茶:能燃燒體內脂肪。烏龍茶是壹種半發酵茶，幾乎不含維生素C，但含有豐富的鐵、鈣等礦物質，並含有促進消化酶和分解脂肪的成分。

2.蜂蜜普洱茶:沖泡好的普洱熟茶稍涼，加入蜂蜜。味道甜而不膩。普洱熟茶和蜂蜜是絕配:兩者都營養豐富，有清腸排毒等多種功效。

3.決明子綠茶:將決明子用小火炒至香氣四溢，取出，放涼，將炒好的決明子和綠茶同時放入杯中，加入開水浸泡3-5分鐘後飲用。可以邊喝邊加水，直到味道變淡。這種茶性涼，潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降血脂、降血壓、潤腸通便、排除體內毒素的功效。