白天太陽充足的時候吃滋陰的食物好嗎？

不是這樣的。中醫沒聽說過這個。補陽補陰的食物是根據不同的體質，是否生病，病情的輕重，季節，甚至性格喜好來決定的。少陽、老陽、少陰或老陰都需要陰陽相補。

況且根據陰陽理論，陰陽是隨時間或季節而變化的。壹般來說，白天最重要的是中午，晚上最重要的是午夜。普通人還是吃點溫性的比較好。