我的手到底怎麽了？拇指上沒有其他地方。不癢，但是脫皮開裂很厲害，有點疼。這是什麽皮膚？
壹、手脫皮是什麽原因？
11，正常脫皮現象
很多正常人的手脫皮壹般出現在下半年，尤其是初秋，尤其是接觸肥皂或洗衣粉後，沒有任何原因的手脫皮。壹般脫皮是從手指開始，慢慢擴展到整個手掌，有的只是手指脫皮。剝去表面壹層皮後，雙手恢復原狀，不痛不癢，沒有炎癥。這是正常現象，沒必要大驚小怪。日常生活中要註意少接觸肥皂、洗衣粉等刺激性化學物質，並服用維生素c。
2.幹燥的空氣溫度會導致脫水。
氣候幹燥也是手部脫皮的原因之壹。比如冬天氣溫寒冷幹燥，手得不到護理，容易脫水，導致死皮。建議冬天多喝白開水，用護手霜保養。
3.缺乏維生素A、E和B2。
缺乏維生素也是手部脫皮的重要原因之壹。動物肝臟中富含維生素A，對皮膚的形成、維持和發育有重要作用。e富含多種植物油，具有很強的抗氧化作用，保持皮膚的彈性和完整性；維生素B2在動物肝臟、腎臟和心臟中含量豐富，並參與皮膚細胞的正常生長。在日常生活中，有些人對保健有誤解。為了避免發胖或高血脂，他們不吃肉，不吃油，這類人有很多手脫皮的現象。所以建議日常生活中避免偏食。
4.黴菌感染
病人先是壹只手脫皮，然後蔓延到雙手雙腳。這種情況下的脫屑往往是由真菌感染引起的。主要癥狀是手掌出現紅斑和瘙癢。由於手癬傳染性強，對身體有害，建議及時治療，防止傳染給親人。
第三，生活調理
1.幹性角質增厚，小裂縫的患者，可以塗保濕防裂軟膏。另外，註意不要撕掉沒有完全剝離的角質層，以免引起疼痛或出血。
2.保持樂觀，避免精神緊張和情緒激動，盡量避免接觸堿性洗滌劑。3.除了現成的產品，妳也可以嘗試天然材料，如茶葉，來改善妳的皮膚。幼滑的紅茶含有豐富的維生素C，具有抗衰老的作用。將紅茶葉20克、蔗糖20克倒入開水中攪拌溶解，再倒入適量面粉調成糊狀，敷在臉上。15分鐘後，每周洗兩次，壹個月之內，皮膚會看起來光滑很多。
4、洗澡五忌:壹忌洗澡過於頻繁；第二，避免洗澡水太熱；三忌太重；避免堿性過強的洗滌和沐浴產品；五忌洗澡時間過長。冬天洗澡1-2次壹周，水溫不要超過45℃。洗澡後擦幹皮膚，塗上保濕乳液。
5、飲食應忌口:應多吃動物肝臟、雞蛋、魚肝油等富含維生素A的食物；芝麻、花生、大豆、黑豆等富含亞油酸的食物可以滋潤皮膚；多喝水，多吃胡蘿蔔、南瓜、新鮮蔬菜和水果。
6.忌海鮮、牛羊肉、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物。
7、家居服:室內通風經常保持清新，貼身內衣寬松、柔軟，要勤洗勤換，最好用純棉制品，化纖面料容易引起皮膚過敏。