武當秘技八段錦
尤神童臂力最高，通臂拳自古以來就是武當名門。可惜內家通痹拳日漸式微，精通者少之又少。
這幅同安八段錦，出自曹小仙師傅之手，是曹氏同安門的好功夫。武當曹氏內甲通臂拳是歷代曹家秘傳。有著完整的體系和獨特的武功，講究內功。其總的戰術是培養內甲家族的先天實力，巧手成不盡。放壹個遠射猿臂，打遍江湖蒲團。
此技能開放有力，善柔，是武學與養生並重的好技能。在武術方面，不僅可以作為武術入門，還可以用來增強人體手臂和全身的靈活性和靈巧性。在保健方面，可以活血通絡，祛瘀滯結，防病治病，延年益壽。
在練習這個動作的時候，重要的是尋求家族的先天力量，順應自然的趨勢是合適的，就是不要刻意調整自己的氣息，不要使用後天的力量，不要使用暴力的力量。首先妳要輕，要弱，然後逐漸變重，然後妳要軟，逐漸變強。自然，這是家族功夫的秘密。
尤神童臂力最高，通臂拳自古以來就是武當名門。可惜內家通痹拳日漸式微，精通者少之又少。
這幅同安八段錦，出自曹小仙師傅之手，是曹氏同安門的好功夫。武當曹氏內甲通臂拳是歷代曹家秘傳。有著完整的體系和獨特的武功，講究內功。其總的戰術是培養內甲家族的先天實力，巧手成不盡。放壹個遠射猿臂，打遍江湖蒲團。
此技能開放有力，善柔，是武學與養生並重的好技能。在武術方面，不僅可以作為武術入門，還可以用來增強人體手臂和全身的靈活性和靈巧性。在保健方面，可以活血通絡，祛瘀滯結，防病治病，延年益壽。
在練習這個動作的時候，重要的是尋求家族的先天力量，順應自然的趨勢是合適的，就是不要刻意調整自己的氣息，不要使用後天的力量，不要使用暴力的力量。首先妳要輕，要弱，然後逐漸變重，然後妳要軟，逐漸變強。自然，這是家族功夫的秘密。