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芒果籽節氣適當藥浴,可以美容健身。

6月6日,太陽的經度是75度。由於我國幅員遼闊,同壹節氣的氣候特征也有所不同。在中國中部的長江中下遊地區,降雨量在增加,氣溫在上升。到了雨季,空氣非常潮濕,天氣異常悶熱潮濕,各種衣物、器皿都容易發黴。所以這種天氣在長江中下遊地區被稱為“黃梅天”。

芒籽種下後,中午天熱,人容易出汗,衣服要勤洗勤換。為了避免中暑,我們應該經常在天蓬籽後洗澡,這樣可以使皮膚松弛。對於養生防病來說,藥浴是個不錯的選擇。我特意為大家整理了幾種藥浴的方法。

藥浴是將藥物的煎液或浸液加入浴水中,或直接用煎好的煎液蒸浴或熏蒸全身或患部,達到健身防病的目的。藥浴的使用在中國有著悠久的歷史。據介紹,從周朝開始,就流行用香湯沐浴來保持清潔。宋明時期,這種香湯浴傳入民間,出現了人們洗香湯浴的“香線”,逐漸形成了壹種風俗。人們在不同的日子選擇不同的藥浴來保持清潔和預防疾病。比如春節用五香湯洗澡,清香爽口。農歷二月初二,古人稱之為“中和節”,民間稱之為“龍擡頭”。喝枸杞湯洗澡,可以使人的皮膚有光澤,年輕。夏天經常用五枝湯洗澡,是為了祛除氣息,驅毒養血。在清代,藥浴不僅被用作強身健體和延年益壽的方法,還被廣泛用於治療和康復疾病。

藥浴過程中,除了水本身的物理化學作用(主要是溫熱),主要是藥物對人體的影響。藥物水溶液的有效成分通過體表和呼吸道粘膜進入體內。根據不同藥物的組方,可起到通經活絡、活血化瘀、祛風散寒、清熱解毒、燥濕止癢的作用。

藥浴的方法多種多樣,有浸浴、熏蒸浴、熱敷等,而浸浴是保健的主要方法。

以五酯湯(桂枝、槐枝、桃枝、柳枝、麻枝)為例:先將等量的藥物用紗布包好,加十倍於藥物的水,浸泡20分鐘,再煎30分鐘,然後將藥液放入洗澡水中洗澡。有條件的可以壹天壹次,這種藥浴方法可用於全身浸浴或局部浸泡。