停止顏色的方法
戒色靠轉移註意力，控制色欲。這是方法。憋著也沒用。關鍵是妳真的知道它的危害。
給妳點建議。如果妳能做到，妳仍然可以控制它。
1在街上看不太時尚的MM，看電影電視劇，不看刺激的場面。如果睡前壹定要看電視，最好看壹些諜戰片和古裝片。這樣的電視劇不刺激場景。不會引起妳的心理欲望。
生活有規律，不要熬夜。少壹個人，多陪陪別人。
3去論壇看精華帖是很多前輩戒色的經驗。
培養壹個愛好，比如臺球、圍棋、單反、航模、音響。繪畫。轉移妳的註意力。
給妳點建議。如果妳能做到，妳仍然可以控制它。
1在街上看不太時尚的MM，看電影電視劇，不看刺激的場面。如果睡前壹定要看電視，最好看壹些諜戰片和古裝片。這樣的電視劇不刺激場景。不會引起妳的心理欲望。
生活有規律，不要熬夜。少壹個人，多陪陪別人。
3去論壇看精華帖是很多前輩戒色的經驗。
培養壹個愛好，比如臺球、圍棋、單反、航模、音響。繪畫。轉移妳的註意力。