家庭常用精油的自然凈化
9種單方精油
11復合精油
它包括:
1，中國家居必備首購套裝
2、芳香調理套裝
3、瘡包(缺壹瓶冬青樹)
4、其他部位精油的日常保養
中國基本家居套裝實用指南:
1，包含10瓶單方精油:
檸檬，茶樹，牛至，薰衣草，乳香，薄荷，生姜，野雞辣椒和野生橙。
2.內含11瓶復合精油和椰子油。
樂活，舒緩，防禦，呼吸順暢，振奮呼吸，芳香調理，平靜心情，有情有愛，和平的精神，輕化合物和女士化合物。
以下是各種精油的簡單作用。具體用法請咨詢您的健康顧問:
首先，檸檬
1，成人:1 ~ 2滴檸檬精油加入1.20毫升溫水中，每天6杯左右，有助於清腸排毒，美容養顏，對頑固性便秘很有幫助。
(6歲以上兒童可減量)
2、可用於清洗廚具、衣物。
3.晚上可以滴入洗面奶中清潔皮膚。
(檸檬有光敏性，不建議白天塗。)
第二，茶樹
1，女性婦科輕度炎癥和瘙癢
3、頭皮屑過多，油膩的頭發可以滴在洗發水中清潔頭發。
4、痤瘡、皮炎、過敏、傷口處理、蚊蟲叮咬
茶樹、薰衣草、乳香是修復皮膚的三寶。
5、腳氣、灰指甲:用牛至泡腳或塗抹，牛至需要大比例稀釋。
發燒:與薰衣草和薄荷壹起，是發燒的三寶。
(輕度發熱，如果是細菌感染，把茶樹換成牛至。每兩小時使用壹次)
？第三，牛至
1，抗菌，抗寄生蟲，抗感染，是天然抗生素。
2、重度炎癥適用。
3、需要大比例稀釋
第四，薰衣草
1，修復傷口，新疤痕，曬後修復
2、安神、助眠(不要超過5-6滴，會適得其反)
3、鎮痛、鎮靜、抗炎。
五、乳香
1.成年人每天口服兩滴乳香，會改善亞健康，對各種慢性病有驚人的療效。
孩子每天用乳香按摩脊柱和腳底，可以增強免疫力。
2.緩解焦慮，安撫情緒
3.修復受損皮膚，去除疤痕。
滋養肌膚，美容祛斑
4.調節月經，滋養子宮
5.記住:如果不知道緊急情況下用什麽油，用乳香肯定是對的。
六，薄荷
1，暑熱，發燒，母乳戒斷
2、止癢、燒傷、消炎
3、清涼止痛，改善口腔環境
適應癥:具有良好的清咽潤喉、消除口臭的作用，有獨特的舒緩身心的功效。
它具有雙重功能，熱時可降溫，冷時可暖身，因此對治療感冒有極好的療效，對呼吸道癥狀有較好的療效，對幹咳、哮喘、支氣管炎、肺炎、肺結核等有壹定療效。
七、樂活大院
1、胃痛、腹脹、胃酸、胃灼熱、消化不良、腹瀉、輕度食物中毒:
用水口服1-2滴樂活消化復合精油，可有效緩解胃部不適、胃酸反流等腸胃異常癥狀。樂活消化復合精油也可以順著消化道方向塗抹(如果塗抹在背部和胃部的相應部位效果更好)，可以緩解胃腸道和消化道的不適癥狀，減少惡心或頭暈。
2、便秘、腸炎、腹瀉
用2滴樂活消化復合精油在水中口服，同時將樂活消化復合精油塗抹於腹部並按摩，每日2-3次，效果顯著。
3、痛經
將樂活消化復合物和薰衣草精油塗抹在腹部也可以治療痛經，如果加入快樂鼠尾草精油效果會更好。
4、宿醉、暈車
八、舒緩復方
1，運動前後，可以緩解各種酸痛，保護關節。
2、各種關節疾病的炎癥，可以用舒緩來改善癥狀。
適合長期伏案工作者、低頭族、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出等患者。
3、孩子的成長之痛
？九、保衛大院
1.防禦化合物包含野生橙，丁香，肉桂，案樹和迷叠香，以支持和維持免疫運作。
最常用的方法是在植物膠囊中加入幾滴防禦化合物，然後吞服。安全乳香經常塗在孩子的脊柱和腳底，可以增強免疫力。
2.在牙膏上滴壹滴精油刷牙，徹底清潔口腔，預防流感和口腔潰瘍。
3、做壹個噴霧瓶，把家裏的角落清洗消毒，衣服消毒。
妳可以用檸檬清洗頑固的汙垢。
4、經常使用安全香薰，可以防止交叉感染。
感冒時，配合薰衣草、茶樹等精油，可以緩解癥狀。
？十.平穩呼吸化合物
1，保持呼吸道通暢，改善過敏性鼻炎、咽炎、打鼾等癥狀。
支持整體呼吸健康。
2、非常適合夜香，有助於提高睡眠質量。
AromaTouch technology香味調理套裝:
大衛·希爾博士認為，人們患病的主要原因可以概括為壓力、免疫系統低下、慢性炎癥和神經系統失衡。鑒於這些原因，希爾博士花了兩年時間研究這套芳香調理技術中使用的精油和技術。達到減輕壓力、增強免疫力、抗炎、平衡神經系統的效果，從長遠來看，就是“預防疾病或幫助預防亞健康”，保障健康。
AromaTouch的香味調理套裝* * *包含8種精油，即:
①鎮靜情緒:鎮靜情緒的復合精油和薰衣草精油。
②保護凈化:茶樹精油、復合精油。
③舒緩調理:芳香調理復合精油、舒緩復合精油。
④能量平衡:野橙精油和薄荷精油。
上面列出了其他與家用必備套裝功能相同的精油，以下為補充:
？壹、鎮靜情緒的復方精油:
1，能有效處理各種肌肉骨骼、皮膚、神經系統、情緒相關問題的平衡。
2.芳香療法的效果:這種復合精油有助於平衡身心。適合隨時隨地在空氣中散香。
3.用法:可滴於腳底、心臟、手腕、頸部至胸腺的太陽叢上。
為了左右腦平衡，把鎮靜情緒的復方精油塗在左手手指上，擦右太陽穴；或者交叉雙臂，在腳底反射點上摩擦。
為了緩解背部疼痛，用雨滴技術將鎮靜情緒的復合精油塗在腳底和脊柱的反射點上。
4、可作為香水使用。
？第二，芳香調理化合物
有助於有效應對各種呼吸系統、心血管系統，以及肌肉骨骼的相關問題。
用法:最好塗在全身的肌肉上。也可用於心臟，或用分餾椰子油稀釋後進行全身按摩，滴入洗澡水中也有效。
第三，野橙
1，室內熏香:？
2、疏肝理氣，幫助消化:1杯溫開水加1滴野橙精油，或2-3滴壹壺水。
3.在甜品中加入1滴野橙精油，風味倍增！
4、提神、抗抑郁
使用視頻參考的芳香療法調理包
享受與家人在壹起的溫馨時刻:
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瘡袋套裝:
芳香調理，檸檬草，牛至，薄荷，冬青樹(此套中缺失)
與其他包裝重復使用的精油具有與上述相同的效果。下面簡單介紹壹下檸檬草和冬青:
？首先，檸檬草:
1，驅蟲藥，被毒蟲咬了
2、肌肉系統:舒緩、止痛、消腫、韌帶損傷修復。
對放松肌肉、緩解疼痛、消除乳酸、促進循環、緩解腿部疲勞有很好的效果。
它可以軟化和收緊肌肉，恢復松弛肌肉的彈性。
？二、荷莉:
1，影響骨骼系統:
鎮痛、抗炎、全身疼痛、肌痛、關節炎
2.稀釋後塗在疼痛部位。
3.擴大香味。
瘡袋使用註意事項
1，椰子油為底子，分層，增加塗抹面積效果最好。
2.急性扭傷，塗抹後請冷敷。
敷完瘡後請熱敷。
3.將薄荷放在最後壹層，以促進其他精油的更好吸收。
其他日常保養精油:
姜、女士復合、平和活潑復合、清淡復合、花樣年華、清新口氣、山雞椒
？首先，生姜
1.每天早上在壹杯紅糖水中加入2-3滴生姜精油，幫助身體發熱，促進身體拉伸。
2.堅持每天在小腹、下背部、大腿內外側敷生姜，可以緩解女性宮寒引起的痛經癥狀(壹定要稀釋)。
3.每日塗抹於頸部、肩部和關節，緩解肌肉僵硬，保養所有關節。
？二、山雞椒，提純果
第三，女士大院
1.月經不調、痛經、更年期、荷爾蒙失調、性冷淡:2-3滴可塗抹於小腹、後腰、大腿內外側、腳底，可用於香薰、嗅吸，每日2-3次。
(可以和其他調節內分泌的精油壹起使用:溫柔呵護、生姜、依蘭依蘭、鼠尾草、乳香、天竺葵等。)
2、緩解頭痛，放松心情:
滴兩滴在太陽穴、耳後和脖子上，聞聞。
3.當使用香水時
？三。安寧神奇大院
1.失眠:2滴塗於太陽穴、耳後風池穴、後頸、腳底，睡覺時抽2-3滴，或4-6滴可洗澡。(可搭配香根草平復心情)
2、坐立不安、坐立不安:1滴在手心直接嗅，2滴塗在耳後、頸、背、腳底。(可搭配宜蘭宜蘭和鮮柑橘)
3、頭痛:2滴塗於前額、太陽穴、耳後、頸部。(可與舒雅大院、霍利和薄荷合並)
4、焦慮、緊張:1滴在手心直接嗅，2滴塗於太陽穴、耳後、後頸、肩部。(可與鎮靜情緒、緩解壓力的復方配合使用)
5、磨牙:睡前2滴塗於咽喉、腳底，睡覺時2-3滴有香味。(可以搭配鎮定情緒和薰衣草)
？第四，激活呼吸復合
？每壹分鐘？，需要呼吸，
室內室外都有令人擔憂的細菌、病毒、PM2.5和甲醛之類的有毒物質。
24小時威脅著我們的呼吸系統，
通過呼吸給自己和家人壹個友好的預防和保護。
無論在家，在公司，還是在開會，妳都可以使用呼吸法。
如果要出門，可以把氣息滴在口罩上，切記不要滴在口罩內側。
在風扇上滴下生命氣息可以在冷卻的同時使空氣清新。
平時在出差的路上，我們也可以自己做壹個DIY噴霧瓶，隨時隨地用它來呼吸。
給自己和家人全天候的保護，每天都可以用呼吸。
五、輕化合物
1，壹天25滴總量輕，分早中晚三次膠囊服用。在需要減肥的地方抹上柏樹和柚子。柚子、檸檬、酸橙的精油可以交替飲用。
2.適用於高血脂、高血糖患者，有助於代謝平衡。
六、花樣年華
它是壹種全方位護膚精油:
1、護膚:抗皺、保濕、祛斑、緊致肌膚、修復再生、抗衰老、修復曬傷皮膚、修復受損組織再生、減少導致皮膚老化的炎癥、維持皮膚保濕、使皮膚柔軟光滑明亮、鎮靜舒緩成分、防止皮膚過敏幹燥。
2.特別值得壹提的是，《花樣年華》對眼睛和眼部的保養有非常好的效果:可以消除黑眼圈，改善眼瞼浮腫、紅血絲、脂肪粒、針孔、眼睛發黃、改善視力等。
使用註意事項:
1.第壹次使用時，壹定要稀釋。敏感肌膚要根據自己的情況，大比例稀釋，混在手心裏再塗在臉上。
2.建議包裝更衛生。椰子油和花樣年華10:1裝在小球瓶裏(皮膚敏感第壹次可以在耳根測試，如果是過敏皮膚可以更大比例稀釋)，可以直接塗在眼角、眼袋、臉頰、額頭、細紋、疤痕、曬傷等需要滾壓修復的皮膚部位。
如何使用香薰機:
1，用純凈水，水位不要超過紅點。
2.滴自己喜歡的精油，壹次2-4種，壹般大小的臥室，總量大概6-8滴。
3.香薰精油常用在健康套裝中。
乳香、平穩呼吸、薰衣草、安全、鎮定情緒、野橙、空氣、生姜、茶樹、牛至等。
如果有感冒發燒等癥狀，建議加入茶樹和牛至，防止交叉感染。
1.家庭醫生:這10瓶精油是我們急救箱必備的。
2.芳香調理套裝:這款套裝可以用來輕松按摩我們最親愛的家人，以緩解壓力，增強免疫力，減少體內炎癥，平衡自主神經。
3.情緒管理:嗅壹嗅情緒管理的精油，可以幫助我們在繁忙的工作中緩解壓力，在文明社會的快節奏中放松心情，使人與人之間緊張的關系更加和諧。
4.疼痛管理:因長期體力衰竭、乳酸堆積、毒素堆積而引起的疼痛，也可以通過疼痛管理精油來緩解。
5.？花樣年華:它不僅是所有愛美、註重護膚的人必備的壹瓶面部精油，也是眼部護理的最佳利器。
6.輕質復合物:幫助我們在享受美食的同時保持健康輕盈的身材，廣受各年齡段喜愛！
7.此外還有椰子油、木箱、熏香機等。可以幫助我們更方便地使用精油。
8.女士復方:只需在手腕和耳後塗抹壹滴。女士大院神奇獨特的香氣，會讓身居高位的女強人、高貴成熟的女人、忙碌的職業女性，甚至年輕的小姑娘，瞬間產生女性特有的魅力；男人塗在手腕上，也會吸引異性的愛，更吸引人！
9.在接下來的壹個月裏，LRP將購買100件產品，並獲得100PV積分。
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