大班健康公開課“眼保健操”教案
大班健康公開課教案《眼保健操》1活動目標；
1.引導孩子認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。培養孩子良好的用眼衛生習慣。
2.懂得愛護眼睛，滲透對近視同齡人的關心和尊重。
活動準備:
顯像記錄
活動流程:
壹，對話導入
1.用壹個生動的謎語介紹活動主題:有趣，有趣，真的有趣，兩個小黑葡萄。白天躲在草叢裏，晚上蓋被子。
這是什麽？(課件:眼睛)
2.說說妳是怎麽猜到的:妳怎麽知道的？
3.引導對眼睛重要性的認識:我們的眼睛重要嗎？為什麽重要？
(說到寫作)是的，他可以幫助我們寫作。現在讓我們寫:“黑色的眼睛，閃閃發光”
4.體驗失去眼睛後的不便:這麽重要的東西沒了怎麽辦？
閉上眼睛再寫壹遍。壹起睜眼，自己欣賞，再和別人交換。)
5.選幾份展示交流:看到孩子寫的兩個完全不同的字，妳有什麽想說的嗎？
第二，引導孩子理解眼睛的作用。
眼睛真的很神奇，但也很脆弱，容易受傷。聽，誰在哭...
1，以用眼自述的形式，引導孩子了解不良用眼習慣帶來的嚴重危害。
2.通過交流感受戴眼鏡的煩惱。
第三，眼保健操
1，原來戴眼鏡是這麽麻煩的壹件事。妳看，我們有壹雙靈活明亮的眼睛真是太好了！大家壹起動動眼睛吧。(老師喊口令示範，學生跟著)
看書、玩電腦、看電視讓眼睛又酸又累的時候，可以做眼保健操。
擡起頭，呼氣，擡頭五秒鐘，然後吸氣，頭回到原來的位置。低下頭，呼氣，向下看五秒鐘，然後吸氣，頭部回到原來的位置。按照同樣的動作要領，頭部上下左右晃動，前後左右旋轉。最後，用力閉上眼睛，然後馬上睜開。
跟著音樂再做壹遍。
五、保護眼睛指南
集體討論交流保護眼睛的方法；
結論:眼睛是心靈的窗戶。讓我們從現在開始養成愛護眼睛的好習慣，讓每個人都能擁有壹雙明亮的眼睛。
活動反映:
通過給孩子猜謎語、討論、發言、觀看和親身體驗，讓學生從感受到體驗，從理論到實踐；由淺入深；從了解、認識到實踐。我深刻理解眼睛在我自己和他人生活中的重要作用。學習了正確的用眼常識，了解了不良用眼習慣對眼睛的傷害，達到了教學目標。
大班健康公開課《眼保健操》教案2壹、教學目標:
1.培養學生做眼保健操的習慣。
2.訓練學生正確做眼保健操。
3.知道不保護眼睛的壞處，養成保護眼睛的好習慣。
二、教學中的重點和難點:
讓學生在做眼保健操時準確找到各個穴位的準確位置。
第三，教學內容
(壹)導入新課:視頻場景導入
學習新知識
1.穴位的位置:雖然有些同學每天都做眼保健操，但是效果並不明顯。原因是沒有掌握按摩要領的穴位不準，影響了鍛煉的效果。
耳垂眼點:位於耳垂中間。
太陽穴:四白穴，位於外眼角與眉梢之間向後約3cm處:位於下眼眶邊緣下方中間。
風池穴:位於頸後枕骨下兩大筋外側凹陷處。
頭督脈穴:位於頭部發際線到後發際線的相關穴位學生:聽，找穴位。
2.眼保健操動作要領
老師:眼保健操有五節，每節都是通過按摩相關穴位來增強眼周血液循環，緩解視疲勞。學習的時候壹定要找準相關穴位，認真去做。
1)第壹節“按壓耳垂眼點，用腳尖抓緊地面”
老師:用雙手拇指和食指的螺紋面捏住耳垂中央，其他三指自然彎曲在壹起。隨著音樂的節奏，有節奏地按揉耳垂的眼穴，壹次做四個八拍。同時雙腳的所有腳趾都隨著音樂節拍有節奏地做抓地動作，每次抓地都是壹拍，連續做四個八拍。
2)第二節:“按太陽穴刮眼睛”
教師:雙手拇指螺紋面按在太陽穴上，其余四指並攏彎曲，隨音樂節拍按壓摩擦太陽穴。每次按揉都是壹拍，連續做四拍。然後用雙手沿著食指第二節內側從眉間到眉梢刮開眼窩。刮眶是壹次兩拍，連續四拍。壹共做四個八拍3)第三節“按揉四個白點”
老師:雙手食指螺紋面按在穴位上，其他四指自然彎曲在壹起。隨著音樂的節奏，有節奏地按揉四個白點，每次按揉為壹拍，連續做四個八拍。4)第四節“按揉風池穴”老師:將食指和中指並攏，用兩指螺紋面按揉風池穴，其余三指自然彎曲在壹起。隨著音樂的節拍，有節奏地按揉風池穴，每次按揉為壹拍，連續做四個八拍。5)第五節，按頭部“督脈穴”。
老師:用除拇指以外的其他四指的指尖來平衡，自然放松。用四個手指的腹部，隨著音樂的節奏，沿著頭的中線(督脈)有節奏地從頭前發際線向後腦勺發際線按壓，共四拍。每次按為壹拍，連續做四個八拍。
(3)檢查學生的學習效果。
1)老師:檢查穴位:耳垂眼穴、太陽穴、四白穴、風池穴頭部督脈穴(檢查時穴位順序被打亂)。
學生:學生找到穴位的位置。2)檢查眼保健操的掌握情況。
老師:播放視頻學生:學生做眼保健操。
㈣結束語
老師:今天我們學習了眼保健操。做眼保健操可以保護我們的視力，預防近視。眼保健操壹定要按照這個要求來做。每天堅持，動作輕，穴位準，力度適中。希望以後在常規的“兩練”中能長期堅持。
大班健康公開課“眼保健操”教案3【活動目標】
1.引導學生認識眼睛的結構和用途。我知道6月6日是世界“愛眼日”。
2.教育學生愛護眼睛，學會保護眼睛。
3.指導學生學習緩解眼睛疲勞的練習。
[活動流程]
首先，謎語介紹
上面有毛，下面有毛，中間有壹顆黑葡萄。
去大門，去大門，關起門來睡覺。
第二，了解眼睛的結構和用途
1，展示圖片引導學生觀察。
問:這是什麽？眼睛上面是什麽？睫毛有什麽用？什麽東西像中間的黑葡萄？眼睛中間的點是什麽？眼睛是幹什麽用的？
2.讓學生閉上眼睛，感受壹下看不見的感覺。
總結:眼睛是心靈的窗戶。沒有眼睛，我們什麽也看不見。
第三，引導學生了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的方法。
1，欣賞《眼鏡和鼻梁》這個故事
深夜，大家都睡得很香，只有明明臉上的鼻梁在輕聲抽泣:“疼，疼，疼死我了！”"他壹邊哭壹邊揉著腫脹的鼻子。"誰在哭？"耳朵問，鼻梁哭著說:"明明的眼鏡整天在我身上，全身又紅又腫。"耳朵生氣地說:"討厭的眼鏡天天掛在身上，又重又不舒服！“我們跟他說說吧！”
耳朵和鼻梁生氣地找到了桌子上的眼鏡:“眼鏡！”妳為什麽整天纏著我們？又重又不舒服！"
眼鏡自信地說:“是我師父把我放在妳身上的。妳要伺候我，要累！”".....他們說了壹句話，我就和對方吵了起來，耳朵鼻子都氣短了。他們想要復仇！
第二天，明明在放學的路上邊走邊看書。突然，他的鼻子聳了聳，耳朵彎了過來。明明的眼鏡咣當壹聲掉在地上摔碎了。顯然，不戴眼鏡我什麽也看不見。不小心撞到壹棵樹上，鼻子腫了，流了好多血。我的耳朵也很苦惱。我的眼睛說話了:“不要抱怨我的眼鏡，因為我沒有在意它們，所以我們什麽也看不見。我們請求他們幫助我們。大家要互相幫助，提醒明明照顧好眼睛，每天做眼保健操，摘掉眼鏡。大家都會很開心的！
問題:為什麽眼鏡和鼻梁會吵架？最後發生了什麽？
總結:鼻梁上戴眼鏡很不舒服。很明顯，我們近視了。沒有眼鏡我們什麽也看不見，所以我們必須保護好我們的眼睛。
2.欣賞現場表演或看圖片。
(1)小朋友在用臟手揉眼睛。
問題:孩子做的對嗎？為什麽？我該怎麽辦？
總結:小孩子的臟手上有很多細菌。如果我們用臟手揉眼睛，我們會得紅眼病。如果我們覺得眼睛不舒服，可以用幹凈的毛巾、手帕或衛生紙擦拭。
(2)孩子把頭放在桌子上畫畫。
問題:孩子做錯了什麽？為什麽？我該怎麽辦？平時還要註意什麽？
總結:看書畫畫時，眼睛不要離紙太近，也不要躺著看書，否則容易近視。看書畫畫時要擡頭，視線要遠離1英尺左右。平時也要註意不要看電視太久，長時間看書要看遠。不要玩尖銳的東西，多吃胡蘿蔔、動物肝臟等對眼睛有好處的食物。
第四，指導學生做簡單的眼保健操。
1.老師示範眼保健操:準備:閉眼(1)按耳垂眼穴，腳尖抓地(2)按太陽穴，刮眼窩(3)按四白揉穴(4)按風池穴(5)。做眼保健操時，要註意以下幾點:
1，練習時閉上眼睛，跟著廣播的速度走；
2、經常剪短指甲，保持雙手清潔；
3、按壓穴位時要準確，手法要輕柔，有酸酸的感覺為宜。不要用力過猛，防止壓迫眼球；
4.每天練習兩次，上午壹次，下午壹次。
5.做眼保健操的時候註意用眼衛生。
預防近視的三字經
近視，看不遠，
眼睛離書，壹尺之遙，做事不方便，
不要在陽光下看書，不難預防。
光線太強，眼睛模糊。認真做。
上車，睡床上，光線昏暗，不看，
記住，不要看書，看書會傷眼睛，損害視力。
看壹會兒電視，溫習壹小時功課，
遊戲機，別玩了，停下來再看。
三字經，牢記在心，讀書時坐直，
做吧，防止近視。
教案“眼保健操”在大班健康公開課第四節活動中的目標
1，知道保護眼睛的重要性，掌握更多保護眼睛(視力)的知識。
2.創造“眼保健操”，體驗大膽表達的成功感。
3.發展手眼協調能力和創造力。
要準備的活動
兒童知識和經驗準備:有壹定的護眼常識；
小組討論的經驗。
教師知識和經驗準備:提前充分了解護眼知識。
教具和學習工具的準備:每人壹副貼有膠帶的太陽鏡；
小朋友做的小老鼠，指的是壹個個娃娃；
音樂磁帶《妳眼裏有我》；
教師自行設計的護眼知識課件；
每組都有壹套不護眼和護眼的牌。
活動過程
第壹個環節:黑暗體驗。感受眼睛的重要性。
孩子們戴上自制的眼鏡，體驗看不見東西時的感覺和由此帶來的困難，知道眼睛在我們生活中的重要性。
第二個環節:同伴、老師、孩子的互動，掌握更多保護眼睛(視力)的知識。
1，讓孩子觀察桌面上的圖片卡片。圍繞“如何護理眼睛”展開討論，在討論中獲得保護眼睛的新知識。老師觀察孩子，傾聽孩子，及時給予引導。
2、結合護眼知識教學課件，和孩子壹起總結各種護眼常識，註意不同孩子的不同表情。
第三個環節:創造“眼保健操”。
1，老師讓孩子們拿出老鼠的手指木偶，引導孩子們把自己想象成黑貓警長，把手指木偶呈現在眼前，用鼠標上下左右移動眼睛，防止老鼠逃跑。這個過程很容易達到讓孩子的手和眼睛壹致，動動眼睛的目的。
2.老師鼓勵孩子們設計和創造隨著音樂的節拍移動眼睛和放松眼睛的步驟。
3.孩子分組，設計，創作，編輯，方案選定，自編眼保健操。
第四個環節:用圖文法記錄“眼保健操”。
老師給予及時的支持、指導和幫助，鼓勵孩子大膽嘗試，用自己喜歡的方式記錄。最後，展示兒童記錄。
活動擴展
1，眼保健操作為壹天的常規活動。
2.孩子們把“眼保健操”的設計帶回家，提醒自己和父母不要忘記保護視力。