脾胃保健小知識 脾胃健康知識脾胃虛弱多吃:多吃猴頭菇、南瓜、山藥、茯苓、蓮子、芡實。少吃:少吃堅果，少吃火鍋，少喝酒，少吃冰淇淋，少吃西瓜，少吃荔枝。 上篇: 南昌君悅華庭和潛龍境界哪個好？ 下篇: 蘋果、紅棗、枸杞、山楂同煮的效果