坐月子的時候可以喝牛奶根燉的湯嗎？

乳根熬湯禁忌

乳根營養豐富，具有極佳的保健功能，但服用時有壹些禁忌。因為食物是涼性的，嚴禁脾胃虛弱或胃腸功能不全的人服用，否則會出現腹痛、腹瀉等不良癥狀。另外，壹定不能服用過多的乳根，否則會加重胃腸壓力，這是大家服用乳根時最應該註意的禁忌。

1，奶根的作用

牛奶根能收斂活血，治腹瀉，清熱利濕，止咳潤肺。在日常生活中，對人類的咳嗽腹瀉、淋病、痢疾等有極好的治療作用。此外，牛奶根還能活血化瘀、祛風除濕，對人體類風濕性關節炎及其筋腱疼痛也有壹定的治療作用。

牛奶根湯的禁忌

奶根怎麽吃

1，乳根燉豬骨

牛奶根壹般可以搭配豬骨做湯。做湯的時候要先把奶根洗幹凈，然後把準備好的豬骨在表面搗爛，放在開水裏焯壹下，然後連同奶根壹起取下來，放在涼水裏煮。只需從鍋前取少量鹽，刷新即可。

牛奶根湯的禁忌

2.牛奶根燉雞

牛奶根還可以和柴雞壹起燉，既能提味增香，又能使飛土雞湯營養含量更高，還能具有養顏、活血化瘀、降血脂等多種保健養生功能。奶根燉雞的做法很簡單，只需將柴雞清洗幹凈，剁成小塊，然後將奶根洗凈用冷水燉，最後放入自己喜歡的調料即可。攪拌均勻後，即可出鍋。