向簡問好。大道無形——記伏羲太極道學傳道人沈錫京先生
？——伏羲太極道傳道者沈錫京先生。
(約2500字)
王瞳
？在甘肅天水的伏羲廟前，每天早上總有壹支自發的隊伍跟著沈西京先生。人講究靜下心來，舒展身體，開合手臂如河山，跺地穩如洪鐘，流動的身影在無聲中運動，表現出廣度和承接的剛性。在沈西京先生的指引下，在人類始祖伏羲的腳下，人們正在展現中華民族現代健康的生活方式，均衡、和諧、和諧。
？沈西京先生，河南溫縣陳家溝人。7歲開始學習朱天才先生的《陳太記傳》。65，438+065，438+0歲加入陜西省運動隊65，438+03歲畢業於xi體育學院65，438+0985。曾參加全國太極拳、太極劍、太極推手、散打比賽，先後獲得六次全國冠軍，參與拍攝電影電視劇26部。1992至今，在德國、瑞士、奧地利、波蘭、捷克、英國等歐洲六國教授太極拳和太極功夫。他通過教授中國太極武術，弘揚了伏羲太極文化，傳播了中華民族文化傳統的精髓。
？沈西京先生善解人意。每天早上，他總是在晨曦柔和安詳的光線下練習太極拳，喚醒大地萬物，同時揣摩太極拳姿勢中蘊含的深刻含義。有壹次，我和任法融先生在鐘南山樓觀臺聊太極、書法、養生，他對太極武術有了更深的理解。十幾年來，無論是在國內還是國外，無論是教自己的弟子，還是隨意會見推崇學問的陌生人，沈錫京先生都會認真教導，嚴格要求。在教授、感受和理解太極拳武術的過程中，他有這樣的頓悟:按照傅陰陽圖的原理練習太極拳，太極由無極而生，由無相而成，由靜而成，通過人體動作，使外在的身體和內在的心理達到和諧統壹，逐漸使練習者心胸開闊、心平氣和、不受雜念幹擾，最終達到“守壹”、“正壹”。伏羲太極文化的理念與中國傳統哲學、養生、中醫等學科相結合，使人們了解自身的陰陽平衡，通過身心訓練，達到內心平和，增強毅力、自信、進取的品質，有效提高身體素質和健康水平，最終達到強身健體、預防保健、延年益壽的目的。這是太極拳藝術在實踐和理論上的又壹次升華。
十幾年的經歷和思考，雖然是漫長的過程，也是瞬間的頓悟。在跑來跑去的教授中，沈西京先生走遍了全國。當他出國時，他向全世界的人推廣了中國傳統文化的精髓。沈先生常說:“伏羲在最早的圖騰畫像中是蛇頭，而‘道’則是頭的周圍，下部是‘之’，像蛇壹樣纏繞在頭上，有形神合壹之意。可見，“道”是始祖伏羲創造的人類文明“精神密碼”的圖解。”
很多時候，沈西京先生覺得自己生來就是道的“傳道者”，是愛的“傳遞者”。每天，他做的事情很簡單，就是壹遍又壹遍地把自己感受到、理解到的太極技巧教給身邊的每壹位聽眾。他常常認為，太極拳贏得人們強身健體、戰勝自我、與外界和諧相處的法寶，就是將“太極”的理念運用到傳統武術中。從拳術層出不窮的變化中，用中國古代哲學理論“陰陽”、“太極”賦予拳術理論以生命，讓我們征服自己，接受世界。經過多年的分析和思考，他逐漸認識到，中國和太極傳的歷史發展始終是伏羲太極思想的傳承和發展，其精髓的根源是伏羲八卦中蘊含的宇宙大智慧。有了這樣的認識和理解，沈錫京先生2000年在歐洲講學期間，成立了伏羲太極道研究會和太極道歐中總會。
伏羲的“太極道”是太極思想與中國傳統文化相結合的拳法。沈錫京老師在十幾年的太極道教學過程中，將伏羲八卦和太極思想充分融入到太極拳的每壹個動作中。伏羲太極道學超越了簡單的競技和搏擊，上升為壹種養生健身之道，從提高人的體力和智力，使個人與社會、自然和諧統壹，最終達到道學的境界，即“為人之道”、“處事之道”。今天，全世界有超過3800名伏羲太極道成員。沈西京先生特別註重培養會員的禮儀、謙虛、克己、持之以恒的愛國精神，這與我國提倡的全民健身和“創新、持之以恒、學習、美德”的宗旨是壹致的、統壹的。
天水伏羲廟前，天天見沈西京先生。我經常看到他穿著壹條白色運動褲和壹件特別的黑色運動衫。他的運動衫很特別。左胸有紅色“太極道”三個字，背面有圓形先天八卦，周圍寫有“太極道會”字樣。這件衣服好像是站在沈西京先生面前的壹面旗幟。這面旗幟將伏羲文化和健身的“大道”通過太極功夫送給路過的人。沈先生傳播極簡的愛與無聲的大道，做著看似平凡卻不簡單的造福百姓的事。
？沈西京先生的愛人是天水人。他常常認為這不是偶然的巧合。他傳道授業解惑，以太極傳健身的方式傳播伏羲文化，而“太極”和“八卦”的源頭，恰恰是伏羲對大地山川的觀察和對瓜臺山天象變化的觀察。現在沈西京先生已定居天水，回到祖先伏羲腳下。為了弘揚伏羲文化，他曾教授伏羲太極道孚，並於近期成立伏羲太極道孚學院，讓伏羲腳下的人們“切實體驗和感受伏羲太極思想的好處”。2011天水體校還聘請了沈西京老師為客座教授，專攻太極拳。
每天，沈錫京先生來到伏羲廟，很多來這裏學習的人都三五成群地等著。沈先生的教授沒有固定的公式。有時，他帶著大家練習“太極道13式”，有時，在不經意的交談中，他又不自覺地向身邊的人傳授伏羲太極道。沈老師操著略帶河南口音的普通話，說話輕描淡寫，無私地向身邊的人傳播太極刀的技藝和知識。沈老師經常對學道的人說:“修習伏羲太極道，要把身體想成水。當妳的身體以陰陽互補的方式運動時，妳的身體變得柔軟，像瀑布壹樣，壹層壹層地向下折疊，像衣服壹樣，從肩膀到胸部，從胸部到腹部，再到田單，再到湧泉。練習伏羲太極道使人心情平靜，通過身心訓練，達到強身健體的目的。”這就是太極道“水字決”的做法。無論是練太極功夫，還是聽沈老師講課，身邊的人都會很快擺脫雜念，安靜的閉上眼睛，全身心投入到理解和練習中。而沈先生則悄悄地從安靜的圍成半圓形的人群中走了出來。他傳遞給人們的是壹種無聲的“大愛”，他卻像流水壹樣，在付出和付出後輕輕流淌，沒有任何炫耀和沈默。
？《大愛無聲於簡大道》沈伏羲教授太極道是壹種能讓人忘我的說教。當人們忘記自己的存在，練習冥想，追求健康的生活時，他是壹個旁觀者，看著人們在自己的自我中尋找快樂，健康，和平與寧靜...