調節身體健康的重要性是什麽？

目前，世界上沒有人懷疑健康的重要性。健康高於壹切。沒有強壯的身體，壹切都是不可能的。(1)身體健康的重要性從社會角度來看隨著人們生活水平的提高和生活方式的影響，給人們帶來了壹些“富貴病”，如糖尿病、高血糖、高血脂、高血壓、心臟病、心腦血管疾病等，嚴重危害了人們的健康。壹是提前生病，提前到30多歲、50多歲生病，這樣疾病就年輕化了；二是提前殘疾，由於不良生活方式的影響，部分男性生理、心理發生了很大變化，失去了生理功能；第三，早逝，有些人四十多歲就英年早逝，給家人帶來極大的精神痛苦。這三個進步是目前社會的普遍現象，尤其是男性應該高度重視健康問題。(二)從身體健康在工作中的重要性來看，每個人在社會上都承擔著壹定的任務，有時任務相當繁重。沒有健康的身體，不可能完成任務，也有可能被繁重的工作任務壓垮。最近，國家有關部門公布了壹項專項調查的結果。中國知識分子平均壽命58歲，低於全國平均壽命10歲。這種現象應該引起高度重視。(3)來自家庭的健康的重要性。如果壹個人身體不好，經常生病，特別是重病，必然會涉及到家人照顧。時間長了，會拖累他的家庭。壹人健康，全家幸福。所以身體好很重要，比什麽都重要。應該采用多樣化的方法來保證身體健康。