小麥種子的功效和作用是什麽? 小麥有養心、安神、除煩的功效。浮小麥有益氣、清熱、止汗的功效,所以常吃小麥對調理和緩解心神不寧、失眠、臟急躁、身體煩躁、精神抑郁等引起的神經抑郁有很好的作用。另外,自汗癥狀、盜汗、骨蒸潮熱、身體骨折損傷、久病不喜痊愈的患者,可以用浮小麥治療,效果不錯。如果體內有骨傷,也可以用浮小麥研磨後局部外敷,也有很好的效果。經常食用小麥,對補養氣血,滋養神經,調理臟腑津液不足或停滯的癥狀有很好的作用。此外,對更年期、雌激素含量不足、乳腺癌等疾病也有很好的調理作用。 上篇: 請問,陳允斌在百科全書中說,冬季至日的前4天到後4天吃什麽可以養生? 下篇: 柴魚怎麽做粥?