睡覺怎麽選枕頭?哪些枕頭適合老人用?
睡覺時,最好選擇可塑性強、能改變形狀和高度的軟枕;同樣對於老年人來說,有三種類型的枕頭是最合適的。第壹種:乳膠枕;彈性好,不易變形,可塑性強,而且材質不含其他纖維,不會引起呼吸道過敏,非常適合老年人使用。第二種:蕎麥皮枕;硬度適中,透氣性好,形狀可塑性強,用起來會很舒服。第三種:蠶沙枕;最大的特點是可塑性好,透氣性好,是老年人頸椎病的救命稻草。
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