拍拍手。阿彌陀佛健身操有幾節。
網上沒說有幾節,但我找到了動作解釋。
為健美操講解念佛拍手的動作;
1.快樂誦經(左右拍手)
2.1.獲得同圈智慧(屈肘擴胸)2。壹視同仁(手肘彎曲,手臂向兩側伸展)。
三。1.頭腦清晰(舉起手臂,擡起腳)2。福慧雙修(跨步擺臂)
四。1.完美的完美(雙手交叉,臀部放置)2。自由吟誦(插腰,擺臀)
5.看透放下(雙手推)
為健美操講解念佛拍手的動作;
1.快樂誦經(左右拍手)
2.1.獲得同圈智慧(屈肘擴胸)2。壹視同仁(手肘彎曲,手臂向兩側伸展)。
三。1.頭腦清晰(舉起手臂,擡起腳)2。福慧雙修(跨步擺臂)
四。1.完美的完美(雙手交叉,臀部放置)2。自由吟誦(插腰,擺臀)
5.看透放下(雙手推)