長期喝菊花茶有什麽好處？
菊花茶是生活中很常見的壹種保健茶。因其味道甘甜爽口，很容易被人們接受。而且菊花茶在養生方面也很有用，經常把菊花泡在水裏對人的身體有幫助。
在壹些中醫古籍中記載，菊花味甘、苦，功效性寒，能起到很好的疏散風熱、清肝明目的作用，直接用菊花泡水也能起到上述功效。
菊花茶飲用有益健康1，菊花茶飲用可以驅散熱邪。
菊花茶口感清涼潤澤，飲用後給人壹種沁人心脾的感覺，其清涼潤澤的功效對體內的風熱邪也有很好的疏散作用，所以經常飲用菊花茶可以幫助人們清除體內的熱邪。
特別是對於體內容易出現熱毒的人來說，生活中經常喝菊花茶，對身體健康很有幫助。對於我們這些人來說，在日常生活中喝點菊花茶，無論是發散熱邪，還是預防風熱表證，都是非常有效的。
2、菊花茶喝，可以清肝降火。
菊花擅長以肝經入藥，其清涼潤燥的功效對肝火也有很好的瀉下作用，所以肝火旺盛的人經常喝菊花茶更有好處。
肝火旺盛的人往往容易發脾氣，有時間就發火，還會出現眼睛發紅、腫痛、視物模糊等情況。菊花茶能有效幫助人們清除體內的肝火，輕松緩解肝火帶來的各種不適。
3、菊花茶喝了，可以清頭目
菊花茶的味道很清爽。我們在沖泡菊花茶的時候，經常會聞到它的味道，可以給人帶來神清氣爽的感覺，而喝菊花茶可以說是非常有效的幫助人清醒頭腦。
比如我們有時候會因為上火或者其他原因而頭暈、目眩、頭疼，就是可以泡壹杯菊花茶，聞壹聞香味，品壹品茶，清爽的感覺也就隨之而來了。