那些長期喝茶的人後來怎麽樣了？喝茶會讓妳變胖嗎？
總之喝茶好，每天喝好茶更好。
我的感覺有些很不壹樣，有些沒什麽不同，有些感覺很好，有些感覺不太好。我覺得決定長期喝茶的變化是態度和喝茶的規律，看妳怎麽喝茶，喝什麽茶。
我有壹個朋友，長期喝茶，總是把茶當水喝。她相當胖。妳的氣質、舉止等有改變嗎？挺正常的，就跟不喝茶的人壹樣。他喝“水”。
但茶葉中的酚類物質主要由茶多酚、生物堿等成分組成，茶性涼。但由於中國有六大類茶，不同的茶有不同的茶性。
他們是1。綠茶:非發酵，性涼(但剛炒的綠茶有火，喝了容易上火。有四種:炒青、蒸青、烤青、曬青)。2.黃茶，輕度發酵茶，微涼，(綠茶制作過程中有悶黃、湯黃、葉黃)。3.完全發酵的紅茶。不管是陰幹還是正面曬幹，曬幹儲存自然發酵。) 5.烏龍茶，又稱綠茶，半發酵茶，茶性溫和。6.紅茶，後發酵茶，主要工藝是堆發酵，類似於將調制好的生茶與熱水混合發酵。建議存放若幹年。茶是溫和的好紅茶。
長期喝茶最大的好處就是補水。
水是生命之源。只要活著，就需要喝水。其實喝茶最大的作用就是補水！我們知道喜歡喝茶的人壹天喝幾次，泡茶十次八次都沒問題。壹杯茶至少有50毫升。這樣，每天喝茶至少可以補充2000ml的水分。所以喝茶壹定會補水！
對於長期喜歡喝茶的人來說
茶本身是最好的健康飲料之壹。茶葉中含有堿性茶多酚，與人類生活形成了密切的關系。我們離不開茶，更離不開優質無公害的茶葉。如果茶葉生產受到農藥汙染，農藥殘留超標，無疑會對我們的健康造成極大的危害。喝好茶，任重道遠。
幾百年的文化，不代表誰都能決定是否，更不要說茶葉中含有什麽物質。至少，比平時多喝水促進新陳代謝。但是，習慣了就是壹種愛好，就像釣魚種花壹樣，喝茶可以靜下心來。如果妳不耐煩，我不敢想象面對壹堆茶具會是什麽樣子。冬天的普洱茶，夏天的紅茶和毛尖茶都挺好的，凡事有利有弊。不要以為茶可以。