如何做出好吃的涼拌三絲面?
序
涼拌菜有著深遠的歷史文化,最早可以追溯到周朝和先秦時期。每壹道涼菜吃的不僅僅是食物本身,調料才是靈魂。糖、香油、醋、鹽、辣椒油等調料或多或少,給每壹道涼菜不同的味道。食用前將各種食材與醬料混合在壹起攪拌均勻,酸、辣、甜、麻的香味在口中散發,既能喚醒腸胃,又能養生。
涼拌菜選擇不同口味的食材,會讓菜肴入口後口感豐富,配上鮮美的調料非常好。
材料
材料:黃瓜100g,紫甘藍150g,粉絲100g;
輔料:適量的油和鹽。
涼拌三絲面
1
浸泡粉絲,黃瓜切絲,紫甘藍切絲。
2
水燒開後將粉絲煮熟,放涼,加入幾滴橄欖油拌勻。
三
將粉絲、黃瓜絲、白菜絲放入鍋中。
四
炒鍋放油,依次放入蒜末、幹辣椒、醋、醬油、少許水、糖、鹽。
五
炒汁澆在三絲上,拌勻。
技巧
煮好的粉條用冷水浸泡使其更筋道,放橄欖油使其不粘手。