人活多久最合適？
以下是對人的壽命的壹些看法:
第壹，人可以決定自己的壽命長短。這很大程度上取決於人們的生活習慣、飲食和體育鍛煉水平。隨著人們的物質和文化生活越來越好，許多人開始享受生活。他們過去過著艱苦的生活。壹旦有了經濟條件，他們就開始大量吃魚，每天吃得過多，最終導致肥胖、“三高”、心臟病、癌癥等疾病。如果我們選擇健康的飲食習慣，低鹽低油，多吃粗纖維食物，多吃水果蔬菜，營養均衡，經常鍛煉提高免疫能力，那麽我們的壽命會大大延長。
其次，如果人到了六七十歲，心態好，經常出去到戶外田野或森林呼吸新鮮空氣，進行有氧運動，那麽就可以增強體質，照顧好自己，身體健康，長壽。中國人口多，生活壓力大。有些家庭有兩三個孩子。孩子的上學，平時的開銷，老婆孩子，還有居高不下的房價，讓大部分人的生活壓力都很大。這必然導致人們面臨多種疾病，如失眠、過度勞累、亞健康、抑郁等不良疾病，人的衰老會加速，身體很快會崩潰，甚至有些老人選擇結束生命。如果子女少，受教育程度高，有高收入，有科學的養老機制，那麽老人壹定會延年益壽，過上幸福的生活，輕松活到80-90歲甚至100多歲都不是問題。老年人的生活質量必須更高，否則，高齡老人的生活是悲慘的，如長期臥床、阿爾茨海默病等。，他們的孩子都生活在抑郁狀態。
第三，關於人的壽命，要遵守自然規律。古代聖賢都追求道家和自然，而莊子的《養生大師》註重養生，天人合壹是莊子哲學思想的精髓。他尊重自然，尊重人與人交往的和諧自然。他主張愛護野生動物，維護生態平衡，奉行樸素的生存哲學，對後世有很大啟發。比如人的財富是有限的。如果他們過分追求金錢，會活得很累，消耗精力。例如，禽流感和新冠肺炎的發生都與動物和肉類有關。如果人們吃得簡單，環保，綠色，生病的幾率就會降低。
第四，無論得了什麽病，都要及時治療，子女可以照顧老人健康長壽。生活在農村的人不太註重養生和營養均衡。他們逢年過節大吃大喝，但平時過度勞累，缺乏營養。另外，治療不及時，人的壽命普遍較低。城市居民生活條件好，但容易受到假冒偽劣食品藥品、水汙染、汽車尾氣等城市病的侵害。如果不及時治療，他們也會很快失去生命。孝順是中國的傳統美德，子女照顧老人非常重要。如果他們不孝順，護理跟不上，很少聊天談心，那麽老人會很孤獨，會得壹些病，生不如死，更別說長壽了。漸漸步入老年的人，應該順其自然，在這樣壹個幸福的社會裏快樂地生活。延年益壽，欣賞大好河山才是硬道理！
其實1過了70歲就沒有意義了。身體好的人可以活到75、80歲，再多就沒意思了，尤其是年紀大了，多病的，會給家人和孩子增加負擔。我今年74歲了，我覺得如果能得到有關部門的批準就更好了。自己想辦法死真的很難，會對孩子造成不好的影響。
人生七十歲！因此，70歲的老人被指定為古曦年！再活十年就是八旬老人了！
記得父親八十多歲的時候，家裏很窮！老人要下地幹農活，兒子要出錢買吃穿。但是，老人們心態平和，無論多窮多苦，總會對比建國前的苦日子！也是為了村子，為了年輕人，做壹個緬懷慘痛經歷的報告！那時候老人們總是樂觀的對待生活！
現在，我已經年過八旬，但生活條件比父母好太多了！有養老金，有看病報銷，有上網！作為素食者，遠離煙酒，生存有保障！而且，我頭腦清醒。整天忙家務，過幾個月不忙就上班！我有管理企業和開發新技術的專長。我退休後有過成功的經歷。我相信，如果我還有壹次成功的機會，我會繼續把愛奉獻給我的同事和有困難的人！
所以，越活越有活力！按照現在的身心腦狀況，我已經贏了90歲了，還能為後人或他人做貢獻！除了上網，吃喝玩樂都不是我力所能及的！
活到什麽年紀，因人而異！年輕時吃過苦、累過的人，老了還會繼續建功立業！這說明它是最有資格(適合)生活、工作、學習的！