在罐子裏尋找醫療保健

多久做壹次拔罐？

不超過15分鐘。如果只是養生拔罐，壹般來說壹個部位最長的拔罐時間不要超過15分鐘，壹般5-10分鐘最好，皮膚表面最適合變黑。如果是治療疾病，就需要專業的醫生根據患者的情況來確定拔罐的時間。

？拔罐的優點

1.通過拔罐，體內的濕氣和寒氣可以穿透皮膚組織，從而消除邪氣，使人精力充沛。

2.因為人體的經絡、穴位、臟腑是相通的，外界的吸力會刺激體表的穴位，進而通過筋骨調節人體的臟腑。從而使人的血液流動順暢，增強體質。健康。

3.拔罐對局部組織損傷、腰椎間盤突出等癥狀有壹定療效。長期定期拔罐可以緩解疼痛，緩解癥狀。

4.很多美容減肥店也開始研究推出拔罐減肥。

拔罐禁忌

1.拔罐後不要洗澡。拔罐後立即洗澡很多愛在浴缸裏洗澡的人常說拔罐和洗澡缺壹不可。的確，溫水浴，溫水拔罐，洗完再拉，拉完再洗，想想都舒服。但是妳真的需要註意這個順序。洗澡後可以拔罐，但拔罐後不能馬上洗澡。

拔罐後皮膚處於受傷狀態，非常脆弱。這時候洗澡容易導致皮膚損傷和發炎。而如果洗冷水澡，由於皮膚處於毛孔張開的狀態，很容易著涼。所以拔罐後壹定不能馬上洗澡。

2.不要反復拉同壹個位置。拔罐的時候甚至可以牽拉全身，因為這樣可以綜合治療，提高治療效果。但是在壹個地方反復拉扯，雖然這種療法的持久性顯著，但是對皮膚的傷害會更嚴重。妳可以試著按摩腫脹的地方，以達到血液循環。

3.拔罐時間不要超過10分鐘。很多人說拔罐至少要半個小時，也有人認為拔罐的效果只有拔出水泡才能體現出來，尤其是壹些老年人持這種觀點。拔罐真的是越久越好嗎？

拔罐根據拔罐的大小、材質、負壓的不同而不同。但壹般建議從著火到提罐的時間不要超過十分鐘。因為拔罐的主要原理是負壓而不是時間，如果在高負壓下拔罐時間過長，直到把水泡拔出來，不僅會傷害皮膚，還會引起皮膚感染。