菊花茶、金銀花、胖大海...不能亂喝養生茶，喝錯了反而會成為傷害身體的武器。
但這些用中藥沖泡的養生茶，其實不是茶，而是藥，喝之前要鑒別。喝錯了會傷害身體！
1，枸杞菊花茶
感冒發燒月經期間不要喝酒。
天氣炎熱，很多人在空調房裏會覺得燥熱，所以手邊壹杯枸杞菊花茶就成了“必備”。但是，這茶不能隨便喝。
菊花確實有清熱去火、清肝明目的功效，所以這種茶滅火效果很好，無論虛火還是實火都有效果。但菊花雖能清熱降火，但味苦性寒，體虛者不宜多飲。
而枸杞，溫補身體的作用是相當強的，所以當妳感冒、發燒、腹瀉，或者身體有炎癥的時候，壹定不能吃枸杞。另外，經期女性過量補充枸杞可能會增加月經量；脾胃不好的人經常吃枸杞，會導致消化不良。
2.玫瑰花茶
便秘時不宜飲用。
玫瑰花茶確實有美容養顏、疏通經絡、活血化瘀的作用，所以不僅適合女性多喝，還能輔助治療婦科疾病，並有美容作用，對心腦血管、高血壓、心臟病患者也有好處。
但有些人喝了玫瑰花茶後會有腹脹、腹脹的感覺。這是因為玫瑰花有壹定的收斂作用，便秘時不宜飲用。
3、桂圓紅棗茶
熱體質的人少喝酒。
這款茶是很多女性朋友的最愛。滋養腸胃，養顏美容。將桂圓泡水有明顯的滋補作用，容易疲勞虛弱的人補充桂圓後可以“血復活”。
但燥熱體質的人不宜多吃，因為容易上火，表現為口幹、上火、大便幹燥。
而且紅棗也不能多吃，因為不容易消化。建議每天補充紅棗不要超過10。
4.金銀花茶
痛經的女性要避免。
金銀花可用於各種熱病，如體熱、皮疹、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等。
經常口腔潰瘍、口腔起泡的患者可以經常服用，痛經患者、消化功能差的虛寒體質患者應盡量避免食用。
5、薄荷茶
陰虛血燥者忌服。
薄荷具有疏散風熱、清咽利喉、疏肝解郁、止癢的功效。此外，薄荷還有助於緩解感冒、發燒、頭痛、喉嚨痛、無汗等疾病。
需要提醒的是，陰虛血燥、肝陽上亢、多汗者不宜服用。
6.決明子茶
喝酒時間壹定不能長。
氣候幹燥容易導致眼睛幹澀等眼疾癥狀，很多人喝決明子茶。
但決明子有清肝明目、降血壓、通便的作用。但正是因為決明子有通便作用，所以服用後會導致腹瀉，而長期服用可能會導致更復雜的便秘。
此外，還有壹種病叫黑腸病與之相關。所以決明子茶雖然可以喝，但前提是喝的時間壹定不能長。
建議妳壹周喝2-3次就好，不要讓身體習慣。
7.胖大海茶
喝“煙鬼”沒用
很多人在喉嚨不舒服的時候喝胖大海，其實胖大海只適合風熱邪毒侵喉引起的聲音嘶啞。
聲帶小結、聲帶不全或煙酒過度引起的白發用胖大海無效。所以對於那些“煙癮大”的人來說，緩解咽喉不適，戒煙比泡胖大海更有用。
另外，寒性體質的人和經常拉肚子的人不適合胖大海。即使是有癥狀的咽炎患者，胖大海泡茶1-2周也足夠了。吃多了會損傷陽氣，影響消化功能。
編輯/黃
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