如何吃好粥，高壓鍋煮養生粥的日常做法
食品
雜豆200克
50克大米
50克黑米
糯米50克
花生量
大棗適量
百合適量
制作時間:10-20分鐘
就餐人數:
步驟
1
將雜豆洗凈，用冷水浸泡2小時。
2
花生洗凈，用冷水浸泡1小時。
三
百合洗凈，冷水浸泡1小時。
四
準備大米、黑米、糯米。
五
混合豆連同浸泡混合豆的水壹起倒入高壓鍋，紅棗洗凈放入。
六
然後加入泡好的百合。
七
加入淘米、黑米、糯米。
八
加入適量的水，將內鍋放入壓力鍋中，
九
蓋上鍋蓋，打開電源，選擇粥/粥攤，高壓鍋開始工作。
10
節目最後聽到提示，解壓後就可以享受了。