健康的第壹課:復習。

幸福就像壹杯淡茶。雖然身處其中，但也要細細品味才能感受到其中的甘甜。轉眼間，體育考試的日子就要到了，我的跑步成績並不理想，當然也很焦慮。於是，我開始執行我的訓練計劃:每天放學後跑兩圈。這個看似簡單的計劃並不容易實施。由於平時運動量太少，壹下子加大運動量肯定會不舒服:咳嗽、頭痛、渾身酸痛。於是，我開始退讓。放學後，我去操場，壹眼就看到爸爸在那裏等著。我不情願地走過去，想告訴他我的想法，但又咽回了嘴邊。因為我知道，壹個“固執”的父親是不可能的。我不得不走到起跑線，深呼吸來擺脫我的沮喪。“預備跑！”父親很嚴肅地說。我沖出了起跑線，朝著纖細的壹端跑去。前100米還算順利，但跑過彎道後，各種疼痛湧上來。我努力調整自己，可惜，我不但沒有調整好，反而又增加了壹個麻煩:供氧不足。結果腦子脹了，腿也軟了，速度自然慢了很多。“快跑！快！”父親的催促像軍令狀壹樣傳入我的耳中。只要我聰明，我就會加速。但我還是在心裏抱怨:哼！我太累了，讓我跑吧！但是，想想做就做，最後還是加快了速度。當我堅持跑完600米的時候，我意識到是時候沖刺了。我深吸壹口氣，試圖加快速度，但我的腿像灌了鉛的水，無論我如何努力。我搖搖頭，心想，這下完了！就在我準備放棄的時候，壹個肥胖的身影突然在我面前閃過。什麽？是父親。我看見他向我招手，示意我追上他，他就趕緊跑了。我咬緊牙關向他跑去，越來越近。最後，我跑到他身後，跟著他。我盯著父親的身影，這個普通的身影突然挺立起來。這個身影仿佛是洶湧海面上的壹盞導航燈，帶給我希望；這個身影仿佛是叢林深處道路的路標，帶給我信心；這個身影仿佛是無邊沙漠中的壹股清泉，帶給我動力。在這個身影的指引下，我忘記了痛苦，忘記了怨恨，終於沖向了終點，沖向了我向往已久的終點。在我休息的時候，幾聲重重的咳嗽敲進了我的心裏。我回頭壹看，原來是爸爸因為剛才跑得太快，感冒了。我意識到父親已經工作了壹整天，還拖著疲憊的身體為我帶路。壹股暖流充滿了我的全身。我閉上眼睛，細細品味。哦！這是幸福的暖流！我靜靜的站著，細細的品味著，壹起融化在暖流裏。什麽是幸福？幸福沒有山和海那麽宏偉，但它是溫暖而美麗的。只要妳細細品味，幸福就在妳身邊。開學第壹課:今天是暑假後開學的第壹天。上午9點，學校組織我們全校學生觀看教育部和中央電視臺聯合制作的以“幸福”為主題的大型節目《開學第壹課》。這堂別開生面的《幸福》課，集中講述了樂觀自信的鋼琴盲童劉浩、重慶某山村小學跳太空步的師生、陜西送養母上學的“最美女孩”孟佩傑等溫暖感人的故事。節目中穿插新穎獨特、寓教於樂的互動環節，與現場的學生和網友壹起尋找快樂的真諦。航天英雄楊利偉、世界冠軍鄧亞萍、法網冠軍李娜等社會各界名人也分別就“如何讓孩子擁有快樂的童年”發表了演講，並聯合發布了《中國兒童快樂成長宣言》，向全社會發出了“快樂健康成長比成績更重要”的倡議。通過觀看《開學第壹課》，我們小學生感受到黨中央的親切關懷和殷切期望，明白今天的幸福生活來之不易，要珍惜今天的幸福。