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壹年四季都適合飲用的保健茶

1.春天:綠茶

春季氣候溫和,適宜選擇清淡清新的綠茶飲用,具有清熱解毒、降火潤燥的功效。

2.夏天:菊花茶

夏季氣候炎熱,適宜選擇菊花茶飲用,菊花茶具有清熱解毒、降溫解暑的作用。

3.秋天:棗茶

秋季天氣幹燥,適宜選擇紅棗茶飲用,有補血養顏、調節免疫系統的功效。

4.冬天:姜茶

冬季氣候寒冷,適宜選擇姜茶飲用,具有溫中散寒、助消化、增強人體免疫力的作用。