薰衣草對孩子有害嗎？
薰衣草可以幫助人們陷入深度睡眠，還可以幫助緩解輕度失眠。
建議:凡事都有兩面性，只能適度，不能長期處於這種狀態。
薰衣草精油的各種健康益處包括如下:
驅蟲劑:熏衣草精油的氣味可以有效對抗多種錯誤，如蚊子、蠓和飛蛾。當妳在裸露的皮膚之外時，妳應該防止這些惱人的叮咬，並塗抹壹些薰衣草油。此外，如果妳碰巧被這些錯誤中的壹個咬傷，薰衣草精油具有消炎的特性，這將減少臭蟲叮咬帶來的刺激和疼痛。
睡眠:薰衣草精油促進睡眠，這使其成為失眠的替代治療方法。對老年患者的普通研究表明，他們可以增加他們的睡眠規律。當他們正常睡覺時，壹些薰衣草精油會放在他們的枕頭下。這對人有如此放松的影響，在處理睡眠問題上，往往可以替代現代醫學。
神經系統:薰衣草精油有壹種鎮靜的香味，這使它成為神經和焦慮的良好滋補品。因此，它還可用於治療偏頭痛、頭痛、抑郁癥、精神緊張和情緒緊張。清新的香味消除了神經衰弱和焦慮，也使心理活動越來越活躍。它對自主神經系統的影響有很好的研究，這就是為什麽它經常被用作失眠的治療方法，也可以用作調節心率變化的方法。壹項研究表明，人們參加考試可以顯著減輕精神壓力和焦慮，提高認知功能。當他們吸入熏衣草油和迷叠香油時，他們就會參加考試！
痤瘡:根據皮膚科醫生和芳香療法，薰衣草精油是治療痤瘡最有益的精油之壹，痤瘡是壹種非常不舒服和尷尬的情況，主要影響年輕人，因為他們度過了青春期，也可以折磨成年人。其特征是面部和身體發紅，並且由於皮脂腺附近的細菌感染而產生隆起的瘡。當皮脂沒有從臉上的皮脂中正常分泌出來時，它就開始堆積，特別是因為青春期刺激多余的皮脂和細菌餵養將其關閉，導致刺激、感染、可見潰瘍的惡性循環，這可能會導致嚴重的疤痕。
薰衣草精油可以抑制引起第壹次感染的細菌，有助於通過激素治療調節壹些過多的皮脂分泌，痘痘可以減少疤痕的跡象已經開始愈合。在其他護膚霜或軟膏中加入少量薰衣草精油，可以大大提高緩解和愈合的潛力。