手推和器械推哪個效果更好?
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什麽是背部按摩療法?
推背按摩療法也叫通督按摩療法。在中醫理論的指導下,結合歐美流行的歐式油壓手法和傳統中醫按摩手法,在背部塗油,減少摩擦,加強對皮膚、肌肉、血管、神經的刺激和保健按摩。
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背部按摩的基本程序
1.分別按壓,將按摩油均勻塗抹在顧客背部。
2.合掌推督脈100次(補陽,陽脈之首)。
要求:大椎穴→長強穴
3.雙手推膀胱經(共4經)50次。
大瀉穴→白環俞穴
4.用手掌外側推華佗夾脊穴30次。
5.推左右肩胛緣15次。
6.推兩個威脅,兩邊10次。
7.橫向摩擦腰骶、肩、背,直至發熱。
8.點風池、肩井、天宗、腎俞、腰眼、秩邊。
9.先熱敷督脈,再熱敷肩、背、腰骶部。
10.擦洗後背。
註意:因為推督脈是關鍵手法,每次輔助手法後都要做幾次!!!
三
背部按摩的操作要求
主要用於推、擦、點、揉。
補瀉原則:
1.輕則進補,重則腹瀉。
2.補的慢,拉稀的快
3.逆境為補,逆為瀉(大椎穴→長強穴為瀉,長強穴→大椎穴為補)
四
背部按摩的功效
1.刺激楊琪,對胃寒、宮寒、腎陽虛有很好療效。
2.提高免疫力
3.調節內分泌
緩解壓力和疲勞
5.平衡陰陽,調整臟腑。
背部按摩的理論基礎
中醫理論和實踐證明,人體邪氣的發生與督脈氣血強弱的變化有關。督脈氣血運行受阻,邪氣便隨之而來。人體的陽氣在人的生老病死過程中起著重要的甚至是決定性的作用。督脈是陽脈之海,也是陽氣的統帥。那麽,人體各部位陽氣的變化應該與督脈陽氣的變化有關,即督脈陽氣的通達和充盈是延緩人體壽命的根本保證。所以可以這樣理解,個人臟腑經絡的陽的變化,本質上標誌著督脈陽的盛衰,督脈作為陽的統帥,決定著人生命的全過程。
推背通督按摩是通過手法和借用材料(按摩油、精油、專用中藥按摩油等)的動作。),從而達到同步經絡、調理氣血、補陽的目的,進而協調臟腑經絡的功能,使全身的陽氣得以充盈。這樣可以把蒸汽留在裏面,外邪不得入,內邪得以除,即達到根治的效果。