驚人節氣，百病齊來，必灸！
春回開始上升，容易引發各種疾病。
嚇了壹跳，地面上壹聲炸雷，冬眠中的蛇、蟲、鼠、蟻都有了反應。
到處傳播細菌和病毒！
“煙熏火燎”，防流感！
驚嚇帶來的溫暖給了病毒最好的滋生環境，這也是流感容易在驚嚇中爆發的原因。對抗流感壹直依靠艾草。
古人雲:煙熏火也叫艾灸。艾灸的有效部位有兩個:壹個是香煙裏的精油，壹個是燃燒產生的溫熱刺激。
1，吸煙
古人在驚蟄之日用艾條熏蒸房間的習慣，是為了殺蟲殺菌，防病養生，而且已經被時代所檢驗，確實是預防流感的好方法。
香煙本身所含的精油具有功效，不僅能殺滅空氣中的細菌和病毒，還能凈化空氣去除異味。皮膚少量吸收可以活血化瘀，消炎消腫，所以不要完全排斥艾煙！
當然也不能故意大量吸入艾煙。畢竟人的肺是有自身排斥的，習慣了吸氧。突然大量吸入艾煙，肯定會出問題。
方法:用艾條放在盤上點燃。足夠的艾煙可以徹底消滅室內的病毒。壹根艾條的暴露和點燃時間約為10-15分鐘。點火後，15分鐘後開窗通風會起到很好的預防作用。
2.火
有句話叫:健康的記憶，邪惡的做不到。這意味著當人體陽氣旺盛時，自愈力就會被激發出來。這種情況下，疾病不容易侵入人體，即使病毒進來，也會在第壹時間被免疫系統消滅。
所以防治流感，也可以從壯陽、扶正、提高免疫力入手。
艾葉是中醫中少有的可以疏通十二經脈的藥物，所以古人經過幾千年的探索，最終確定艾葉為艾灸的主要原料。而且艾條燃燒產生的短波輻射可以給人體補充陽氣，激活自愈力。
艾灸穴位:大椎、神闕、舒菲、足三裏。
舒靜通絡，防止“暗傷復發”！
春天，陽氣真正開始上升，人體的陽氣壹旦充足，就會自動沖擊體內的隱傷。所以很有必要進行電擊灸，給體內的陽氣加壹把火，壹舉根治隱藏的暗傷！
還有所謂的“暗傷”:
指以前各種摔傷留下的後遺癥。
驚嚇期間晝夜溫差開始拉大。乍暖還寒時，受損的經絡更容易被堵塞，而“不行就疼”。經絡不通，就會有疼痛。所以春季容易出現暗傷復發，包括最近很多艾灸朋友反饋的肩頸疼痛，就是這個原因。
防治隱匿性損傷復發主要從活血通絡入手，因為“通則不痛”，經絡就不會痛。
艾灸燃燒產生的短紅外輻射穿透力強，能更好地穿透穴位，將能量送至經絡，從而達到溫經通絡、行氣活血、散寒除濕的作用。
艾灸穴位:阿是穴(病竈)、痛點、大椎、命門。
扶正祛邪，預防皮膚病！
雜草不會燃燒，它們會在春風中重新長高。中醫認為瘙癢屬於風。春風壹吹，各種皮膚病如雨後春筍，如濕疹、蕁麻疹、帶狀皰疹、春季瘙癢等。
但艾草是止癢專家，艾灸可治壹切皮膚病。
艾灸不僅能達到消炎、殺菌、消毒的作用，還能促進局部血液循環，抑制滲出，提高免疫力，達到扶正祛邪的目的，對大多數皮膚病都有很好的防治作用。
艾灸治療皮膚病；
首先要選的穴位是阿是穴(患者的部位)，哪裏癢，哪裏皮膚有問題，阿是穴要為主，其他穴位為輔。如果堅持艾灸，壹般會有相當的效果。
其他穴位:至陽穴(曲池上方2寸)、曲池、合谷、三陰交。
疏通肝氣，防止情緒失控！
在春季，尤其是覺醒季節前後，人的情緒容易失控。這是因為肝氣的釋放和情緒的調節往往相互影響，主要表現在兩個方面:
1，滿腔怒火:
肝氣過盛，容易上火，容易上火，肝火壹旦上來，就容易引起頭暈目眩，頭暈目眩，中風。可用於艾灸下焦的穴位，可使火下降:奇門、太沖、湧泉。
2.肝郁氣滯:
氣候變化時，內分泌容易失衡，此時肝氣旺盛。如果不能有效疏導，肝氣就會停滯。而且肝氣不舒，情緒不和諧，容易引起情緒低落、抑郁。可以艾灸肝經上的穴位:肝俞、中脘、氣海、足三裏、行間、太沖。
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