当前位置 - 養生大全網 - 養生食譜 - 銀耳蓮子湯的正確做法

銀耳蓮子湯的正確做法

材料:小塊銀耳1,蓮子1,紅棗10。

輔料:冰糖適量

1.將壹小塊銀耳放入清水中。

2、泡沫好。

3、蓮子、紅棗用清水洗凈待用。

4、銀耳把根部黃色的部分去掉,然後撕成小花。

5.倒入紅棗和蓮子。

6、倒入2碗水,蓋好銀耳蓮子等。,並選擇營養湯的功能。

7.在熬湯的過程中,準備好洗凈的枸杞和冰糖。

8、煮好後自然放氣,打開蓋子。

9.倒入調好的枸杞和冰糖,蓋上蓋子收汁5分鐘,冰糖融化。

10.銀耳蓮子湯成品圖。