大棗枸杞菊花茶的功效和作用，大棗枸杞菊花可以壹起泡水喝嗎？
1，枸杞大棗菊花茶是壹種保健花茶，由菊花、枸杞、大棗混合而成。因為茶葉中的菊花、枸杞有很好的清肝明目功效，紅棗有“天然維生素C”的美譽，多吃紅棗可以養血美容。
2、大棗枸杞菊花茶能幫助人體補氣、強壯、燥濕、解毒，對高血脂、高血壓、亞健康等慢性病有很好的調理作用。
3、枸杞味甘、性平，入肝腎經，能補腎填精，養肝明目，從而治療幹眼癥。
4、紅棗味甘，能補血，血屬陰，所以對陰血不足的眼幹口幹有效。
5.菊花也叫洋甘菊。杭白菊含有杭白菊、氨基酸和微量維生素，具有涼風、明目、解毒的功效，還具有解暑、清肝、明目、提神、利尿的作用。
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擴展數據:
註意事項:
1，紅棗枸杞茶可以常喝。但菊花茶、枸杞茶只能適量，壹般建議3天停飲3天。
2、濕熱重的人不宜吃紅棗，只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的作用。大棗要去核，不要太熱太幹，可以常喝。
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