蒸桶怎麽用？蒸桶的功效和作用
足浴是很多人喜歡的壹種保健方法。壹般是足浴法，配合足部按摩。現在流行蒸腳桶。下面我們來看看腳桶的用法和保健效果。
蒸桶怎麽用？
還有不同品牌的蒸腳桶，不同型號在用法上會有壹定差異。下面是壹個如何使用某品牌蒸腳桶的例子。
1.將倒置的木桶固定在主機上；
2.插上數據線；
3.擰上排水閥；
4.放入能量石按摩板；
5.加水浸泡超單傳感器上方的腳；
6.加水。熏蒸就在四個傳感器附近。
蒸桶的功效和作用
很多ol也會去足浴店按摩減壓。但是近幾年很多養生館都推出了蒸腳療法，每次做完之後都會大汗淋漓，感覺好像排出了很多毒素。蒸腳的原理和效果是什麽？中醫指出，蒸腳的溫度應在45至50攝氏度之間，整個治療時間不得超過30分鐘，且忌酒後、空腹或飯後。
其實蒸腳桶是在高溫蒸汽的基礎上，加入中藥精華，迫使藥氣被小腿、膝蓋、腳底吸收，促進血液循環，毒素會通過發汗排出體外。蒸腳療法還可用於對抗風濕、類風濕性關節炎和各種皮炎，緩解手腳冰涼、失眠、痛經、腸胃問題和肌肉疲勞等癥狀。對於都市人來說，真的是壹種既舒適又省時的健身方式！
足療有四個主要功能，包括:
1.暖身活血功能:使腳發熱，幫助血液循環，有活血化瘀的作用。
2.排毒消脂功能:通過熱量擴張毛孔幫助排汗，使毒素通過汗液排出，加速新陳代謝，消耗多余脂肪，達到瘦身效果。
3.散寒止痛作用:具有人參功效的蒸汽通過穴位和關節進入體內，能祛寒除濕，有疏通經絡、緩解關節腫痛的作用。
4.舒緩美容功能:可以緩解疲勞，放松心情，晚上更容易入睡。還能幫助快速恢復體力，增強皮膚活力，延緩衰老。
雖然蒸腳有很多功效，但是市面上的養生足浴店質量參差不齊。有專家指出，如果蒸腳消毒不夠，感染真菌的幾率更大！所以大家要光顧信譽好的足浴店！