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頭疼怎麽辦?

頭痛的原因有很多。如單側頭痛或雙側頭痛,枕部疼痛或全頭部疼痛,針刺樣疼痛或爆裂樣疼痛,陣發性頭痛或持續性頭痛,頭痛是否伴有嘔吐和黑頭。如果頭痛,建議近期改善血壓、血細胞分析、肝腎功能、頭部CT/MRI、腦電圖等檢查,查找病因。其次,可給予鎮痛藥物,如芬必得、塞來昔布等非甾體類止痛藥。

張開雙手和手指,保持爪形,然後將張開的雙手放在頭上,用指尖觸碰頭皮,像梳頭壹樣從額頭向後發根推動。由於頭部穴位分布密集,穴位刺激可以提神醒腦,用手指梳理頭發100次,可以緩解用腦過度引起的疲勞性頭痛。

3.合谷按壓治療頭痛

手掌合攏時,拇指和食指之間的凸起處為合谷穴,有明顯的止痛作用。當妳頭痛時,只要按合谷穴就可以緩解。由於合谷穴與整個頭部組織有關,交替連續按壓合谷穴刺激手部,對慢性頭痛和疲勞性頭痛的人有很好的治療效果。