男人喝什麽湯補腎？
男人喝什麽湯補腎？男人到了腎不好的時候，壹定要註意合理飲食。補腎湯正是我們所需要的。這湯不僅美味，而且富含各種營養。那麽我們就來看看男人喝什麽湯補腎吧。
男人喝什麽湯補腎1 1、杜仲羊腎湯:主料是羊腎、生姜、紅花油。制作時，將羊腰子洗凈切片，將紅花油倒入鍋中，然後溫至六成，放入生姜翻炒，再將羊腰子放入鍋中翻炒，倒入杜仲翻炒均勻，最後加入壹碗水，小火煨半小時左右，加鹽調味後取出。吃羊腰喝湯，能補腎助陽，調理男性陽痿、腰膝酸軟。
2、木瓜海帶烏雞湯:木瓜、海帶、烏雞、黨參。將這些材料清洗幹凈，放入有水的鍋中燉至入味。功效與作用為理氣解郁，滋補肝腎，益氣理氣。能有效治療男性腎虛引起的各種癥狀。
3、枸杞大棗粥:男性腎虛可以服用枸杞大棗湯。需要的材料有枸杞、大棗、糯米。首先，妳需要將糯米洗凈，加入壹些水，放入鍋中煮沸。煮沸後，加入枸杞和紅棗，攪拌均勻，燉至紅棗和枸杞熟透。患者可以在睡前食用。該減肥粥具有寧心安神、疏通心腎的作用，可用於治療腎虛引起的心悸、失眠、頭暈、腎氣下降、房屋勞損。
4.山藥枸杞湯:所需材料為鮮山藥、蓮子肉幹、枸杞、銀耳、冰糖。此湯的功效和作用是益氣健脾，滋陰補腎，能有效調理陰陽兩虛的癥狀。
5、海蛤墨魚湯:海蛤、墨魚、地黃、黨參、生姜。這個湯的作用是補腎陰，散寒，益氣生津。能有效改善性交時呼吸不暢、意識模糊等癥狀。
男人喝什麽湯補腎養腎2。烏雞玉蘭湯
功效:烏骨雞的營養價值遠遠高於普通雞，被稱為珍貴的食療珍禽。含有10種氨基酸，蛋白質、維生素、微量元素含量較高。具有滋補肝腎、養血填精的保健功能。
溫馨提示:烏骨雞雖然營養豐富，但多食可生津助火，生熱祛風，所以體胖、患有嚴重皮膚病的人應少食或忌食，患有嚴重外感疾病時不宜食用。
原料:烏雞、厚樸片、枸杞、紅棗、桂圓肉、姜片。
調料:黃酒、鹽、白胡椒粉、清湯。
練習:
1，將烏雞拔毛，剁去爪尖，洗凈，剁成大塊，焯水，放涼。
2.將玉蘭花洗凈切片，切成梳狀片，紅棗、桂圓洗凈，用溫水浸泡備用。
3.將適量清湯倒入砂鍋，加入烏雞、龍眼肉、厚樸片、枸杞子、紅棗、姜片、米酒，小火熬煮2小時，最後加入適量鹽和白胡椒粉。
適宜季節:四季
二、靈芝紅棗老鴨湯
功效:此湯能滋補肝腎，滋陰平喘，適用於陰虛體弱者。靈芝性平，味甘，滋補強壯，助消化，可治疲勞、失眠、消化不良。
原料:老鴨、靈芝、蜜棗、老姜、陳皮。
調料:鹽
練習:
將老鴨宰殺，用開水焯壹下備用。將靈芝、陳皮和大棗洗凈；生姜洗凈切片備用。將老鴨、靈芝、陳皮、蜜棗、生姜放入沸水鍋中，中火煮2小時左右，加鹽調味。
適宜季節:四季
3.杜中黨參鴿子湯
功效:此湯補腎壯陽，強筋骨。杜聞仲、辛甘能強身健體，補益肝腎，止痛安胎，對疲勞、腿腳痙攣、流產、高血壓有療效。
原料:乳鴿、杜仲、黃芪、黨參、生姜。
調料:鹽
練習:
1.鴿子被宰殺，清洗幹凈，放入沸水中煮熟。
2.將杜仲、黃芪和黨參洗凈；生姜洗凈切片備用。
3.將乳鴿、杜仲、黃芪、黨參、生姜放入沸水鍋中，大火燒開，再用小火煮約3小時，加鹽調味。
適宜季節:四季
四、肉蓯蓉寄生羊肉湯
材料:
肉蓯蓉15g，桑寄生15g，羊肉500g，鹽2g。
練習:
將羊肉切成小塊，放入沸水中焯壹下，撈起，然後與肉蓯蓉、桑寄生壹起放入鍋中，加入1800 ml水大火煮開，再轉小火煮50分鐘，取出前加鹽調味。
功效:
有很好的補陽益氣作用，但不宜在吃羊肉後喝茶，否則容易便秘。
5.川牛膝燉豬蹄
功效:川牛膝具有活血通經、祛風除濕、滋補肝腎、強筋壯骨、疏通關節、利水通淋的作用。豬蹄性平，味甘鹹，有補虛損、滋腎精、強腰膝之功。川牛膝和豬蹄壹起燉，補腎強身的效果更顯著。
原料:川牛膝、豬蹄、黃酒。
調料:鹽、味精、胡椒粉。
練習:
刮豬蹄，去毛。兩邊切開，切成小塊，和牛膝壹起放入大燉鍋內，加水500毫升，放入水中燉至豬蹄熟爛，撈出牛膝，剩下的豬蹄和湯壹起食用。
適宜季節:四季
6.核桃杜仲燉豬腰
功效:豬腰能補腎精，治腰痛，有益於中年男性的骨骼保健和維護能力。杜仲。具有滋補肝腎、強壯筋骨、安胎安胎、促進腰膝、降低血液的功效。此湯具有滋補肝腎、強筋骨的功效，適用於熬夜後腰酸背痛、四肢無力、兩眼發黑的人。
配料:核桃仁、豬裏脊、杜仲。
調料:鹽
適宜季節:四季
練習:
燉核桃若幹，杜仲25g。、1豬腎和適量水1小時。
適宜季節:四季
七、杜仲板栗雞腿湯
功效:杜仲能滋補肝腎、強筋骨、安胎；栗子補腎活血，益氣厚胃，雞肉溫中益氣。此湯是補腎強身的美味佳肴。
適宜季節；四季；壹年到頭
配料:雞腿、栗子、杜仲、枸杞。
調料:精鹽、高湯、米酒。
練習:
1.將雞腿剁碎，放入沸水鍋中焯壹下，撈出洗凈；杜仲、枸杞洗凈；栗子泡軟洗凈。
2.將雞腿、杜仲、栗子、枸杞放入燉鍋中，然後倒入米酒，將湯汁密封，放入蒸籠中蒸約1小時後取出，加入精鹽調味。
適宜季節；四季；壹年到頭
男人喝什麽湯補腎養腎？3蝸牛鴿子湯
功效:此湯具有補腎、滋陰、清熱的功效。
煲湯材料:乳鴿2只，響尾蛇200克，瘦肉100克，枸杞20克。
輔料:鹽、料酒、姜。
做法:洗凈乳鴿，飛水；將蝸牛肉用開水浸泡；瘦肉洗凈，切塊；枸杞洗凈；生姜洗凈切片；將上述湯料放入砂鍋中，加入適量清水，大火煮2小時，加鹽調味。
杜仲補骨脂排骨湯
功效:此湯對腰肌勞損有固腎補氣血的功效。
湯料:杜仲20g，補骨脂20g，排骨250g。
輔料:清水、精鹽。
做法:將杜仲洗凈。將補骨脂洗凈；排骨洗凈，飛水；杜仲。將補骨脂和排骨放入砂鍋中，加入適量的水。大火煮開後，小火燉2小時，加鹽調味，湯就做好了。
黨參黃芪枸杞燉羊肉
功效:此湯具有補腎壯陽、養血固本的功效。
煲湯材料:黨參20g，黃芪10g，枸杞10g，紅棗3枚，羊肉300g。
輔料:清水、精鹽、姜片。
做法:壯陽補腎湯怎麽做？枸杞洗凈；黨參洗凈，切段；黃芪洗凈；羊肉洗凈，切塊；紅棗洗凈，去核；將上述湯料放入砂鍋中，加入適量的水和姜片，大火煮開後小火燉2小時，加鹽調味。
紅豆黑豆魚骨湯
功效:此湯具有壯骨、益氣、補腎的功效。
湯料:紅豆50g，黑豆50g，魚骨400g，瘦肉100g。
輔料:清水、精鹽、姜片。
做法:黑豆泡發洗凈；紅豆泡發洗凈；將魚骨洗凈；瘦肉洗凈，切塊；生姜洗凈切片；將黑豆、紅豆、魚骨、瘦肉、姜片放入砂鍋中，加入適量清水，大火煮60分鐘，加鹽調味。
紅豆黑豆魚骨湯
配料:紅豆、黑豆、魚骨。
輔料:清水、精鹽、姜片。
做法:紅豆洗凈；黑豆洗凈；將魚骨洗凈；生姜洗凈切片；砂鍋加適量水，放入紅豆、黑豆，大火煮60分鐘，再放入魚骨、姜片，再煮60分鐘，加鹽調味，做成湯。